tag:blogger.com,1999:blog-33340103115652187982024-02-07T13:29:13.205+01:00Miért nem alszik a gyerek?Két féle ember létezik megfigyeléseim szerint, az egyik a szerencsés, aki leteszi a fejét és elalszik, a másik pedig, aki órákig szenved. Élénk gyerekek szempontjából is vannak szerencsések, de ha nem az, akkor Kurcinka módszerével megközelítve a problémát alaptermészeti jellemzők szerint meg tudod érteni és választ adni a gyerkőc alvásproblémájára.Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.comBlogger323125tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-4011275013042869152022-08-28T08:00:00.003+02:002022-08-28T08:00:00.171+02:00Befejezés -Álmatlanul amerikában...<p> </p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">"Bárcsak azt
mondhatnám, hogy, ha elolvasod ezt a könyvet, családod mindig könnyen megkapja
azt az alvásmennyiséget, amire szükségetek van, hogy nem fogsz tapasztalni
nehéz döntéseket, lefekvés körüli harcokat, vagy éjszakai felébredéseket, de
muszáj őszíntének lennem veled. ...</span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="text-indent: 21.25pt;">Tudatában
lenni annak a döntésnek, hogy befolyásolhatod, mennyi alváshoz jut a családod,
az alvást előtérbe helyezni, és megtalálni a leghatékonyabb technikákat, hogyan
tudod gyermeked alvását segíteni egy folyamat, ami éveken át tart és gyermeked
életének minden szakaszában folytatódik. Az út minden lépése, ami különféleképpen kihívást
okoz, hogy abbahagyd, jegyezd le, és dönts. Ha ma a dolgok nem úgy mennek,
ahogy remélted, a holnap másik alternatívát kínál és más választási
lehetőségeket. Engedd meg magadnak, hogy fokozatosan jobban csináld. Rendben
van, ha ötletszerű a folyamat. A legfontosabb dolog, hogy gondolkodjunk az
alváson, tervezzünk és igyekezzünk azon, hogy megkapjuk. Néhány nap jobb lesz,
mint mások. Amikor észleled, hogy letértél az útról, térj vissza, és kezd újra.
A következő alkalommal könnyebb lesz....</span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="text-indent: 21.25pt;">Lesznek
napok, amikor azon gondolkodol, hogy csak vesztegeted az idődet, ahogy segíted
gyermekedet lehiggadni egy zűrös nap után, amikor másik nem csinálnak ilyet, és
azt mondják neked, hogy neked sem kéne. És az éjsakák, amik
elkedvenetlenítenek, mivel újra szüksége van az érzékeny alvódnak az éjszakához
való berendezkesére. Amikor ezek az érzések megjelennek, vedd elő és olvasd
újra ezt akönyvet. Legyen ez az útmutatód, egy segítő kéz az éjszaka közepén."</span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="text-indent: 21.25pt;"><br /></span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4J5k4WCo2_ngQR8AztK29nr6lBS_MbLXURxnosmWqkUiYf8p4yRGPNBTkp0aoEVW8WwqTDZnZ5HpoHOFfBx7GGHBefDGOCZAgvaJ9wYYsA0kZ41dA4pgQC3NqSbPOj92Z-qReKtcpndSwDVd6_PhqYuIMZgiTpWJcKAOyQSZ7lnSe5WtUqc7rLmzLgA/s485/Kurcinka.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="485" data-original-width="300" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4J5k4WCo2_ngQR8AztK29nr6lBS_MbLXURxnosmWqkUiYf8p4yRGPNBTkp0aoEVW8WwqTDZnZ5HpoHOFfBx7GGHBefDGOCZAgvaJ9wYYsA0kZ41dA4pgQC3NqSbPOj92Z-qReKtcpndSwDVd6_PhqYuIMZgiTpWJcKAOyQSZ7lnSe5WtUqc7rLmzLgA/s320/Kurcinka.jpg" width="198" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mary S. Kurcinka az írónő</td></tr></tbody></table><br /><span style="text-indent: 21.25pt;"><h4 style="background: white; text-align: center; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-weight: normal;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: <a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></span></h4></span><p></p>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><br /></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-35966225045550284392022-08-21T08:00:00.002+02:002022-08-21T08:00:00.185+02:00Igazítsd tervedet a gyerkőchöz - alaptermészetek 4. rész: energiaszint és a rendszeresség/rendszertelenség<h4 style="text-align: left;"> <a name="_Toc24443571"><span style="mso-bookmark: _Toc24364668;"><span style="mso-bookmark: _Toc24363651;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Amikor
gyermeked magas energiaszinttel rendelkezik</span></span></span></a></h4><h3 align="center" style="text-align: center;"><a name="_Toc24363651"></a></h3>
<p class="MsoNormal">A biztonság
folyamatos aggodalom egy magas energiaszinttel rendelkező gyerkőc számára. Menj
biztosra és fontold meg, ahogy megváltoztatod az alvóhelyét a magas
energiaszinttel rendelkező gyermeked biztonságban lesz a helyen. <br /></p>
<h4 style="text-align: left;"><a name="_Toc24443572"><span style="mso-bookmark: _Toc24364669;"><span style="mso-bookmark: _Toc24363652;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Amikor
gyermeked bioritmusa kiszámítható és rendszeres</span></span></span></a></h4><h3 align="center" style="text-align: center;"><a name="_Toc24363652"></a></h3>
<p class="MsoNormal">Gyermeked
kiszámítható belső órája előnyt jelent, amikor megváltoztatod az alvóhelyét. Ha
a napirendje állandó, valószínűleg ez a gyermek bárhol elalszik!</p>
<h4 style="text-align: left;"><a name="_Toc24443573"><span style="mso-bookmark: _Toc24364670;"><span style="mso-bookmark: _Toc24363653;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Amikor
gyermeked bioritmusa rendszertelen</span></span></span></a></h4>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">A rendszertelen
gyermeknek nincs meg a természetes belső órája, ami segítené őt, hogy tudja,
mikor kell aludni. Felállítva napirendet és nyugtatva csendesítve őt
hatékonyan segítheted kezelni a változást. E nélkül a támogatás nélkül a végén
alváshiánya lesz, és kevésbé fog tudni megbírkózni az új helyzettel.<o:p></o:p></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDbmpy9a7LOs5PoJNq5xp2xCKaTgrso-yzCZRp2r0DsSc8d8pFh_qHNH2PkIZLVyibAdV7bmnewZsAI-oVaiMNcnYrtLuAKkl9Yq7RYcmAuiLZCjHfw5-OOSVkpJq0kEmmT7t6beEpAvc6JSINfQ-XE4TrTE0knOJve570AnE_0m9t4_vO7m6VWSC7Xw/s640/childrens-bedroom-3892379_640.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="456" data-original-width="640" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDbmpy9a7LOs5PoJNq5xp2xCKaTgrso-yzCZRp2r0DsSc8d8pFh_qHNH2PkIZLVyibAdV7bmnewZsAI-oVaiMNcnYrtLuAKkl9Yq7RYcmAuiLZCjHfw5-OOSVkpJq0kEmmT7t6beEpAvc6JSINfQ-XE4TrTE0knOJve570AnE_0m9t4_vO7m6VWSC7Xw/s320/childrens-bedroom-3892379_640.png" width="320" /></a></span></div><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p><h4 style="background: white; text-align: center; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-weight: normal;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: <a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></span></h4>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-19019393686147544332022-08-14T08:00:00.001+02:002022-08-14T08:00:00.253+02:00Igazítsd tervedet a gyerkőchöz - alaptermészetek 3. rész: érzékenység és lassan alkalmazkodás<p> </p><h4 style="text-align: left;"><a name="_Toc24443569"><span style="mso-bookmark: _Toc24364666;"><span style="mso-bookmark: _Toc24363649;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Amikor
gyermed érzékeny</span></span></span></a></h4><h3 align="center" style="text-align: center;"><a name="_Toc24363649"></a></h3>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Amikor
megváltoztatod gyermeked „fészkét” c</span>sábító rávenni gyermekedet, hogy egy új ágyba, új lepedőkbe, és vagy új takaróba költözzön át. Emlékezz, hogy az érzékeny gyermek
riad a szagoktól és ismeri a matrac minden gödrének érzését. Ha ez a gyermek veled
aludt, megfontolhatod, hogy az ágyneműdet neki adod, és magadnak veszel újakat.</p>
<h4 style="text-align: left;"><a name="_Toc24443570"><span style="mso-bookmark: _Toc24364667;"><span style="mso-bookmark: _Toc24363650;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Amikor
gyermeked lassan alkalmazkodó</span></span></span></a></h4><h3 align="center" style="text-align: center;"><a name="_Toc24363650"></a></h3>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span>Lassan
alkalmazkodó gyermeked nem szereti a változást és óvatosan közelít meg új
dolgokat. Lehet, hogy észrevette, amikor elkelzdett járni, nézelődött, várt, és
aztán, egyik nap meglepett téged felállásával és elindulásával. A szemével
„gyakorolt”.</p><p class="MsoNormal"><span style="text-indent: 21.25pt;">Valószínű,
hogy te már rég kész leszel a változásra, mire gyermeked készen áll majd. tudd, azt is, hogy néha a lassan alakalmazkodó gyermeknek
előnyös lesz a gyengéd lökdösés. Az által, hogy együtt működtök, odaérsz, de
valószínűleg kicsit később, mint ahogy remélted.</span></p><p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG_wCUA6_j4mjVlI1aWNyBo4AQ_vPtl2gss1_Fp5y3kjPDsfy2RZlCL9jp--ZP9M7k4336yAkrq_cv2X04t7BRsEloWUmKmSYJ3j87jQtBqO5xaK0zSWbzMadjr0SgQQ79Lai1TIgiqBziZ40UjJg3oWsy6ou6bcCyI8yBd1qt6IOdr6NERORCnPwdVQ/s1600/smell.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG_wCUA6_j4mjVlI1aWNyBo4AQ_vPtl2gss1_Fp5y3kjPDsfy2RZlCL9jp--ZP9M7k4336yAkrq_cv2X04t7BRsEloWUmKmSYJ3j87jQtBqO5xaK0zSWbzMadjr0SgQQ79Lai1TIgiqBziZ40UjJg3oWsy6ou6bcCyI8yBd1qt6IOdr6NERORCnPwdVQ/s320/smell.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="text-indent: 21.25pt;"><h4 style="background: white; text-align: center; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-weight: normal;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: <a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></span></h4></span><p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-75208995849098714872022-08-07T08:00:00.006+02:002022-08-07T08:00:00.193+02:00Igazítsd tervedet a gyerkőchöz - alaptermészetek 2 rész: impulzivítás<p> </p><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Amikor gyermeked impulzív<o:p></o:p></span></h3>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Fontos
emlékezni arra, ha gyermeked impulzív nagy valószínűűséggel tiltakozni fog a
változás ellen! Ez nem azt jelenti, hogy képtelen lenne megtanulni kezelni.<b>
Értsd meg, hogy szomorú, és tegyél lépéseket segítve, őt hogy feldolgozza ezt.</b><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-family: courier; text-indent: 21.25pt;"><b>Amikor
együttműködsz impulzív gyermekeddel, fontos emlékezni rá, hogy „harcolni” vele
vagy sírni hagyni, csak olaj az impulzíivítására és növeli a feszültségét, még
nehezebbé téve az alvást. </b></span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><span style="text-indent: 21.25pt;"><b>Szüksége van arra, hogy együttműködj vele, támogatva
őt és segítve őt lenyugtatni szevezeteét, így tud alduni, és világosan
komunilálod: itt az alvás ideje.</b></span></p>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Ha
te is impulzív vagy, nem könyű, főleg ha fáradt vagy. Ezért hasznos, amikor
elkezded a folyamatot, világosan eldöntöd, hogy készen állsz rá. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW_VcJPWyfAhygKCQL6wFpcK7LCu2uVknA8hc_MVnvNsBm93RdTG0ZC-KJRRM0ARHgbG9WyIHlHzzV_rB0DMKO2O5nqGIk7O75Dt1FmVdGyDAqHsaD5tIfSsoWuTLOORML6muDOCpDTLp9f4tYeouQLjcmjgVA0hmbsn6c1H7IoGVzVAQhteJKkRpQdQ/s300/ADHD.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="235" data-original-width="300" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW_VcJPWyfAhygKCQL6wFpcK7LCu2uVknA8hc_MVnvNsBm93RdTG0ZC-KJRRM0ARHgbG9WyIHlHzzV_rB0DMKO2O5nqGIk7O75Dt1FmVdGyDAqHsaD5tIfSsoWuTLOORML6muDOCpDTLp9f4tYeouQLjcmjgVA0hmbsn6c1H7IoGVzVAQhteJKkRpQdQ/s1600/ADHD.jpg" width="300" /></a></div><br /><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><h4 style="background: white; text-align: center; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-weight: normal;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: <a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></span></h4></span><p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-53286851624305835982022-07-31T08:00:00.001+02:002022-07-31T08:00:00.184+02:00Igazítsd tervedet a gyerkőchöz - alaptermészetek 1 rész:<p><br /></p>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Igazából az
alaptermészeti jellemzők azok, amik még nagyobb kihívássá teszik az egyik
helyről másikra való átállást gyermeked számára. </span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Egy impulzív gyermek éberebb,
amikor új helyzetben találja magát, és megnehezíti az alvást.</span></li><li><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"> Az érzékeny
gyermek észreveszi a különbségeket, </span></li><li><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">és a lassan alklamzkodó felébred az átállásnál
vagy átmenetnél. </span></li></ul><p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Add ezeket össze, és nehezebb dolgod lesz, hogy alváshoz
segítsd gyermekedet.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><br /></span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS-EA52BLs_AcqpcHngtTxG4lRn8azQye-18o1zl93LKf4RMqKRultBwJdj9BygUUi1P2DTKf16HNEgBF4kF7dJwHmu0wtV2bQYQpkpXQX3OMPOlCzpMJAUiJMB74nW4XO9sOrXGnOZbPwJr1QvZARRqYapnrZiKqAvw4eR7RsHycMibDaYtO1VOrxRg/s1166/ebren.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="583" data-original-width="1166" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS-EA52BLs_AcqpcHngtTxG4lRn8azQye-18o1zl93LKf4RMqKRultBwJdj9BygUUi1P2DTKf16HNEgBF4kF7dJwHmu0wtV2bQYQpkpXQX3OMPOlCzpMJAUiJMB74nW4XO9sOrXGnOZbPwJr1QvZARRqYapnrZiKqAvw4eR7RsHycMibDaYtO1VOrxRg/w400-h200/ebren.png" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lányom rajza címe Ébren -még a hold is szomorú</td></tr></tbody></table><br /><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><br /></span><p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"></span></p><h4 style="background: white; text-align: center; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-weight: normal;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: <a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></span></h4>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-42425832090232974792022-07-24T08:00:00.001+02:002022-07-24T08:00:00.178+02:00Használsz nyugtató csendesítő tevékenységeket? Ha igen növeld meg a számukat!:<p></p><h3 align="center" style="text-align: center;"><a name="_Toc24363646"></a><a name="_Toc24364663"></a><a name="_Toc24443566"><span style="mso-bookmark: _Toc24364663;"><span style="mso-bookmark: _Toc24363646;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Használj
extra nyugtató és csendesítő tevékenységeket</span></span></span></a><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></h3>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Még akkor is,
amikor elkezded a lefekvési szokásokat, az este legyen nyugodt, és egyszerű. </span></li><li><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Tervezz időt plusz nyugtató csendesítő tevékenységekre, ahogy elkezded a
lefekvési szolásokat.</span></li><li><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Ha gyermeked új környezetben van, és ezért nagyobb
valószínűséggel riadókészültségben van.</span></li><li><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Az által hogy a nyugodt fáradság
zónájában tartod, könnyebbé teszed az elalvását.</span></li></ul><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAKjRmds6CRq4x4luf0L1EYAAwGsn4M0aLo63v55OYHgJ612FBov_KIinSam_A8USGEv92aJjDzBh69FL9KsJaE-y-NCICroC7roqL799FjO_UtNtboF3cYFFJcRJLQFHZCYFpk0Aqawe0pzugWDXa8_tCt0d5EKrJ2iOW1UN87aRh3eHt7SSztj3nKQ/s1234/bence%20gy%C3%B6ngy%C3%B6t%20f%C5%B1z.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="586" data-original-width="1234" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAKjRmds6CRq4x4luf0L1EYAAwGsn4M0aLo63v55OYHgJ612FBov_KIinSam_A8USGEv92aJjDzBh69FL9KsJaE-y-NCICroC7roqL799FjO_UtNtboF3cYFFJcRJLQFHZCYFpk0Aqawe0pzugWDXa8_tCt0d5EKrJ2iOW1UN87aRh3eHt7SSztj3nKQ/w400-h190/bence%20gy%C3%B6ngy%C3%B6t%20f%C5%B1z.png" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lányom rajza, címe: Bence gyöngyöt fűz</td></tr></tbody></table><br /><div><br /></div><p></p>
<h4 style="background: white; text-align: center; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-weight: normal;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: <a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></span></h4><br /><p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-8783626546479946202022-07-17T08:00:00.001+02:002022-07-17T08:00:00.229+02:00Az Idő fontos tényezője a jó alvásnak:<p> </p><h4 style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><a name="_Toc24443564"><span face=""Arial",sans-serif" style="mso-fareast-font-family: Arial;"> Megbizonyosodni arról, hogy gyermeked
szervezete készen áll az alvásra</span></a></div><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><div style="text-align: left;"> </div></span></h4><h2 align="center" style="text-align: center;"><a name="_Toc24363644"></a></h2>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Ha </span>egy új helyen kezeled a
feszültséget, ami hasznos a mély alvás eléréséhez, <b>az
egész folyamat sokkal könnyebb</b>, ha az Anyatermészetet magad mellé állítod, azt súgja gyermeked agyának, hogy itt az alvás ideje –még egy új helyen is.</p>
<h4 style="text-align: left;"><a name="_Toc24443565"><span style="mso-bookmark: _Toc24364662;"><span style="mso-bookmark: _Toc24363645;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Ragaszkodj
a napirendhez!</span></span></span></a></h4><h3 align="center" style="text-align: center;"><a name="_Toc24363645"></a></h3>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span>A napirend
beállítja gyermeked biológiai óráját, és világosan jelzi, hogy eljött az alvás
ideje. Minél jobban ismeri gyermeked a napirendjét, annál könnyebb számára az
elalvás.</p><p class="MsoNormal"><span style="text-indent: 21.25pt;">Az által, hogy kiválasztod azt az időszakot, amikor a napirendet tartani
tudod, megnöveled annak esélyét, hogy a változás sokkal könnyebben menjen.</span></p><p class="MsoNormal"><span style="text-indent: 21.25pt;"><span style="font-family: courier;"><b>Ha ragaszkodsz a napirendhez, az
Anyatermészet a támaszod lesz.</b></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="text-indent: 21.25pt;"><span style="font-family: courier;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: courier;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrky5PkmkNMN_llOkPNoiNNcIWdDl0dR6Pzg9uKFfGgJa_LG-8yoOUCOTAaFTvAz5o_GsoZEzNu2g2QhMPc-YTntViqsWpSiMvSkPss0_AEvxee4CTF-rGkoBnWqWriZh_eFVVyPCJwWq6dYtTMlui4OC2BHdaakSUs8R50UGuajh5RUZY5AJmqbeOxg/s1083/Rendszertelenek.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="586" data-original-width="1083" height="173" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrky5PkmkNMN_llOkPNoiNNcIWdDl0dR6Pzg9uKFfGgJa_LG-8yoOUCOTAaFTvAz5o_GsoZEzNu2g2QhMPc-YTntViqsWpSiMvSkPss0_AEvxee4CTF-rGkoBnWqWriZh_eFVVyPCJwWq6dYtTMlui4OC2BHdaakSUs8R50UGuajh5RUZY5AJmqbeOxg/s320/Rendszertelenek.png" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: courier;"><br /><h4 style="background: white; font-family: "Times New Roman"; text-align: center; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-weight: normal;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: <a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></span></h4></span><p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-73973593670905325612022-07-10T08:00:00.002+02:002022-07-10T08:00:00.177+02:00A gyakorlás az új ágy esetén is nagyon fontos:<p> </p><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: left; text-indent: 21.25pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Biztonságban
érezni magát egy új alvóhelyen és ott is maradni egy folyamat. </span></h4><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Megspórolhatsz
magadnak egy csomó idegeskedést:</span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"> Számíthatsz rá, hogy segítened kell
gyermekedet megtanítani megbízni abban, hogy biztonságban van az új
helyen.</span></li></ul><p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"> Még akkor is, ha beszéltél neki a költözésről, létrehoztál egy
„fészket”, és fokozatosan vezetted őt be az új környezetbe, hogy ott maradjon:</span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"> Számíthatsz rá, hogy kis támogató gyakorlásra lesz szüksége. </span></li></ul><p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><b>Tehát olyan
időszakot válassz, ahol négy-nyolc hét is rendelkezésre áll az együttműködésre.
Majd kezd „gyakorolni.”</b><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><span style="text-indent: 21.25pt;">A
segítségnyújtással gyermked elalszik hisz tudja, hogy reagálsz az éjszaka
közepén, megengedi gyermeked számára, hogy nyugodt maradhasson, és
felfedezheti, hogy képes elaludni az új helyén. Az által, hogy együttműködsz
gyermekeddel és támogatod őt, sikerhez segíted. </span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaqOZU7DoJSZCgONoE6NZWL-zfGE6EZBlXHYL87ssXYN4ul2CVS4AslAS5jjckXLNrW-VOb4iWb6LGXGW6Nd6ldk97rEV5B7NXvqQmuBGSmHlE2VALBQPIDjaqfsh1zjpHpg7B1adUNgKCOxS5KebmwV8lzi8Oikk4jpU1q7mtvaMLUXHXqoLNk7CEJw/s1377/masszazs.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="935" data-original-width="1377" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaqOZU7DoJSZCgONoE6NZWL-zfGE6EZBlXHYL87ssXYN4ul2CVS4AslAS5jjckXLNrW-VOb4iWb6LGXGW6Nd6ldk97rEV5B7NXvqQmuBGSmHlE2VALBQPIDjaqfsh1zjpHpg7B1adUNgKCOxS5KebmwV8lzi8Oikk4jpU1q7mtvaMLUXHXqoLNk7CEJw/s320/masszazs.jpg" width="320" /></a></div><span style="text-indent: 21.25pt;"><br /></span><p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><span style="text-indent: 21.25pt;"></span></p><h4 style="background: white; text-align: center; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-weight: normal;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: <a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></span></h4><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><br /></p><p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-73176162559464743202022-07-03T08:00:00.002+02:002022-07-03T08:00:00.193+02:00A megfelelő ágy kiválasztása - 3. rész<h4 style="text-align: left;"> <b style="text-indent: 21.25pt;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="background: white; color: #222222;">Amikor</span></i></b><b style="text-indent: 21.25pt;"><i><span style="background: white; color: #222222;"> nincs testvér: </span></i></b></h4><p><span style="background: white; color: #222222; text-indent: 21.25pt;">Amikor a gyermeked veled aludt, az egyedül alvás érzése riasztó lehet. Ha nics testvér, és gyermekd öt éves vagy idősebb, megpróbálhatod bevonni a háziállotot. Ha sem testvér, sem háziállat nem áll rendelkezésres, segítsd gyeremekedet fokozatos hozzászoktatással. </span></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><b style="text-indent: 21.25pt;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="background: white; color: #222222;">Próbálj ki egy matracot a földön</span></i></b><span style="background: white; color: #222222; text-indent: 21.25pt;"> </span></p><h4 style="text-align: left; text-indent: 21.25pt;"><b><i><span face="Arial, sans-serif" style="background: white; color: #222222;">Használd a napközbeni alvást gyakorlásként</span></i></b><span style="background: white; color: #222222;"> </span></h4><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="background: white; color: #222222;"> Gyakran könnyebb az új képességek gyarkorlása anappali időszakban. A napközbeni alvás az első lehetőség gyakorolni az önálló alvást.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><b style="text-indent: 21.25pt;"><i><span face="Arial, sans-serif" style="background: white; color: #222222;">Próbálj fokozatosan „visszavonulni”</span></i></b><span style="background: white; color: #222222; text-indent: 21.25pt;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="background-color: white; color: #222222; text-indent: 21.25pt;">Az által, hogy fokozatosan vezeted be gyermekednek az önálló alvást, felkészíted gyermekedet a tapasztalatra. Ilyen módon kiküszöbölöd azt, hogy riadókészültségbe taszítsd,</span><span style="background-color: white; color: #222222; text-indent: 28.3333px;"> ellenkezésben üvöltve, </span><span style="background-color: white; color: #222222; text-indent: 21.25pt;">teljesen éberen hagyva.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj00xKDMR0TDfhbQmgsWyJGSuuz_69eTYLD4e0lmJKgOFcQQGpbEEitI75oTjV_iD7DDX0S-k_5fdhSz0mIqvqExpl6WKZCQHQ5yoB8rVRxQWBBeqxnBJ6zSdBRgxObHGpNyRP6AATrQGzhwg-GncMxR3Gmv8p6GEqgRO4205g5C4h_6Wfjdyp-ZaTmZg/s586/depression.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="586" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj00xKDMR0TDfhbQmgsWyJGSuuz_69eTYLD4e0lmJKgOFcQQGpbEEitI75oTjV_iD7DDX0S-k_5fdhSz0mIqvqExpl6WKZCQHQ5yoB8rVRxQWBBeqxnBJ6zSdBRgxObHGpNyRP6AATrQGzhwg-GncMxR3Gmv8p6GEqgRO4205g5C4h_6Wfjdyp-ZaTmZg/s320/depression.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><div><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3></div>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-87802803817060334972022-06-26T08:00:00.001+02:002022-06-26T08:00:00.184+02:00Hogyan tanítsd gyermekedet önállóan aludni?<p> </p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="background: white; color: #222222; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: HU;"><b>Amikor gyermeked veletek alszik, az első képesség, amit ki kell
fejleszteni, az, hogy a nélkül tudjon aludni, hogyy valaki mellette
van. </b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="background: white; color: #222222; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: HU;">Mielőtt egy új ágyba "rakod" vagy egy új szobába ami a folyosó másik
végén van, hasznos, ha fokozatosan ismerteted az egyedül alvás tapasztalatát, vagy
valaki olyan segítségével, aki nem te vagy.<o:p></o:p></span></p>
<h4 style="text-align: left; text-indent: 21.25pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: #222222; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: HU;">Fontold
meg, hogy egyberakod a testvéreket</span></i></b><span style="background: white; color: #222222; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: HU;"> <span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></h4><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="background: white; color: #222222; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: HU;">Annak megtapasztalása, hogy
valaki egyedül aludjon egy ágyban, külön szobában, nagyon korlátozott a nyugati
világban. Ez egy kevésbé élvezetes luxus, vagy ami azt illeti, kívánatos dolog
sok kultúrában. Sok kultúrában a gyerekektől sosem várják el, hogy egyedül
aludjanak. Egyszerüen átköltöznek a szülői ágyból egy testvérek által
megosztott ágyba.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="background: white; color: #222222; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: HU;">Gyermeked meglephet azzal, hogy milyen boldogan és jól osztja meg
szobáját mással. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="background: white; color: #222222; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: HU;">Gondolkozz el gyermekeidről, korukról, nemükről, és alaptermészetükről.
Lehetséges, hogy jobban fognak aludni, ha együtt alszanak. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="background: white; color: #222222; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: HU;">Valójában nem ritka, hogy nagy családokban, vagy különböző kultúrákban
azt mondják, „Addig nem is aludtam egyedül, amíg el nem költöztem
otthonról."<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="background: white; color: #222222; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: HU;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim7d7XcTbkIBw7h3IA_pVsRaAzGNgADlqRaKfLXT0zb1JK-mh_6_Qxinn5N7_ejYq_NhoIgxEYtx8dswJhUBA3IVLF0hSpl_FgafCvS9Kwx0Xb7RvEG13Djg_cJ_0LtHVUZ8-wOCuqgXmbb8lWCmXOOTkXvPa_l7mOreVry3ShAH6GlFbeDfQu1FjKIw/s640/cat-2881593_640.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim7d7XcTbkIBw7h3IA_pVsRaAzGNgADlqRaKfLXT0zb1JK-mh_6_Qxinn5N7_ejYq_NhoIgxEYtx8dswJhUBA3IVLF0hSpl_FgafCvS9Kwx0Xb7RvEG13Djg_cJ_0LtHVUZ8-wOCuqgXmbb8lWCmXOOTkXvPa_l7mOreVry3ShAH6GlFbeDfQu1FjKIw/s320/cat-2881593_640.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="background: white; color: #222222; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: HU;"><h3 align="center" style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><br /></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-13855076985424388832022-06-19T08:00:00.002+02:002022-06-20T12:17:19.066+02:00A megfelelő ágy kiválasztása gyermeked számára - 3. rész<p> </p><h4 style="background: white; text-indent: 21.25pt;"><b><span face="Arial, "sans-serif"" style="color: #222222;">Készítsd elő a szobát:</span></b><span style="color: #222222;"> </span></h4><p class="MsoNormal" style="background: white; text-indent: 21.25pt;"><span style="color: #222222;"> Ha gyermeked tizennyolc hónapos, vagy idősebb, együtt készítsétek elő a szobát! </span><span style="color: #222222; text-indent: 21.25pt;">Válassz egy olyan mintátát a falra, amit élveztek, csak bizonyosodj meg róla, hogy a táncoló mackók ugyan olyan barátságosak a sötétben is, mint amilyenek napközben.</span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; text-indent: 21.25pt;"><b><i><span face="Arial, "sans-serif"" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222;">Töltsetek, időt a szobában</span></i></b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222;"> Mielőtt elvárod gyermekedtől, hogy az új szobában aludjon, töltsetek időt benne! </span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; text-indent: 21.25pt;"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222;">Látogassátok meg napközben és este is. </span></li><li><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222;">Beszéljetek a hangokról, amit ott hallotok. </span></li><li><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222;">Mutassd meg neki a dolokat, amiktől jól érzi magát, amíg a szobában van.</span></li></ul><p></p><p class="MsoNormal" style="background: white; text-indent: 21.25pt;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="background: white; text-align: right; text-indent: 21.25pt;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222; font-family: courier;"><b>Az által, hogy létrehozol egy kényelmes "fészket", és berendezed azt, hozzásegíted gyermekedet, hogy elég nyugodt legyen az alváshoz.</b></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; text-align: right; text-indent: 21.25pt;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222; font-family: courier;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222; font-family: courier;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCOAlTXj-TPqhwdVRh4s9_mnyrWQ_XWrlhB-jkpn5InIciJZ53WsSS53I3N4NrEXYJJSZOo4_R21HHmbMWa4TSZlvYoeLsNyfg5BXQhKurpWaVYa4av_DIcsJwAr9fItkUTMSufwsW2W9Ome4wrmlJeXtmQW_CORghnGj44tGewGuRPJysBKQdtllvow/s735/babahuzzazoknit.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="735" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCOAlTXj-TPqhwdVRh4s9_mnyrWQ_XWrlhB-jkpn5InIciJZ53WsSS53I3N4NrEXYJJSZOo4_R21HHmbMWa4TSZlvYoeLsNyfg5BXQhKurpWaVYa4av_DIcsJwAr9fItkUTMSufwsW2W9Ome4wrmlJeXtmQW_CORghnGj44tGewGuRPJysBKQdtllvow/s320/babahuzzazoknit.JPG" width="261" /></a></span></div><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222; font-family: courier;"><br /><b><br /></b></span><p></p><p class="MsoNormal" style="background: white; text-align: right; text-indent: 21.25pt;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222; font-family: courier;"></span></p><h4 style="background: white; text-align: center; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-weight: normal;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: <a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></span></h4>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-74787832737522221062022-06-12T08:00:00.002+02:002022-06-20T12:17:30.346+02:00A megfelelő ágy kiválasztása gyermeked számára - 2. rész<h4 style="text-align: left;"> <span style="text-indent: 35.4pt;"><span face="Arial, "sans-serif"">A duplaágy helyet hagy számodra is:</span></span></h4><p></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="text-indent: 35.4pt;"> </span><span style="text-indent: 35.4pt;">Ha van helyed, egy dupla ágy elég helyet biztosít ahhoz, hogy a gyermeked mellé fekhess, ha ezt választod. </span></li><li>Ha ki tudtad választani az ágy fajtáját, amiben gyermeked aludni fog, szánj időt a megfelelő ágynemű megtalálására. </li></ul><p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: 35.4pt;"><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="background: white; text-indent: 21.25pt;"><span style="color: #222222;">Együttműködve gyermekeddel kiprónbálva különböző féle ágyneműket, vagy áthelyezve az ágyneműt a régi ágyból az újba. Ne állj meg ott, egyszer, ha az ágy rendben van, biztosítsd, hogy a szoba is az legyen.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; text-indent: 21.25pt;"><span style="color: #222222;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; text-indent: 21.25pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipe06Q8_N8MJdDI_jRDw-CnQzUXJkFCsk2G7RMiRxOqNeJNoQnVV4RAhvtwuUjvkCCcsMZkcfFHE35QfByL2z2NKNjHfsoSlTRf0h5ENXbRVDEwk7v61Xg60KVC5aEtV5NMQYnCtl_LId23gvYsyaIH7wfcL6l8Dn9YP8j0pxPKKLepUEmZ23ujbk7QA/s1280/fuggoagy.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipe06Q8_N8MJdDI_jRDw-CnQzUXJkFCsk2G7RMiRxOqNeJNoQnVV4RAhvtwuUjvkCCcsMZkcfFHE35QfByL2z2NKNjHfsoSlTRf0h5ENXbRVDEwk7v61Xg60KVC5aEtV5NMQYnCtl_LId23gvYsyaIH7wfcL6l8Dn9YP8j0pxPKKLepUEmZ23ujbk7QA/s320/fuggoagy.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="color: #222222;"><br /></span><p></p><h4 style="background: white; text-align: left; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-weight: normal;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: <a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></span></h4>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-53918484944949753902022-06-05T08:00:00.001+02:002022-06-05T08:00:00.194+02:00A megfelelő ágy kiválasztása gyermeked számára - 1. rész<p> </p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Ahogy
létrehozod az új „fészket” gyermeked számára, emlékezz, ahogy megteszi a
változást tanítod és támogatod őt.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="mso-fareast-font-family: Arial;">A totyogók ágya egy lehetőség</span></i></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Amikor kiválasztod az új „fészket” gyermeked
számára, gondolkodj el azon, hogyan alakalmazkodik hozzátok. Egy totyogó ágya
akkor a legjobb egy gyermek számára, ami kis helyen a legkényelmesebb. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="mso-fareast-font-family: Arial;">A magasított ágy lehetőséget kínál</span></i></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>A magasított ágy több helyet hagy a
padlón a gyermekszobában. Ha inkább állni szeretsz gyermeked ágya mellett, mint
hogy belefeküdnél, ez egy jó kifogást nyújt neked. Nem könnyű egy magasított
ágyból kimászni, ha egy kis csavargód van, segíthet neki ott maradni egész
éjjelen át.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUYZlkMDnOCVKNKLCblZVJWuzb2UJXp-v9Seqdlox4q3AUhjqpSsGDZF2Q-CFVN6MXFMUUT5p-xy11Q9gZHKseHAMl3mvpBWZaQr8TCC5uAeFPdKFCvtblaPBvm67uEIid-QRPf_smYpZUl_EwRHJaA9_kG_IEyIuciZLF30ia8Un9GViE3GFU0jwZeQ/s640/crib-29483_640.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="463" data-original-width="640" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUYZlkMDnOCVKNKLCblZVJWuzb2UJXp-v9Seqdlox4q3AUhjqpSsGDZF2Q-CFVN6MXFMUUT5p-xy11Q9gZHKseHAMl3mvpBWZaQr8TCC5uAeFPdKFCvtblaPBvm67uEIid-QRPf_smYpZUl_EwRHJaA9_kG_IEyIuciZLF30ia8Un9GViE3GFU0jwZeQ/s320/crib-29483_640.png" width="320" /></a></div><br /><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><br /></span><p></p>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><br /></p>
<h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-72327939362936113662022-05-29T08:00:00.001+02:002022-05-29T08:00:00.200+02:00Készíts új fészket:<p><br /></p>
<h4 style="text-align: left;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p> Tudod, tervezz előre:</o:p></span></h4>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Ha tudod, állítsd fel az új ágyat a jelenlegi alvóhelye mellett. Ha
nincs erre hely, állítsd fel a lakás más szegletében, leginkább abba a szobába,
ahova majd költözik. </span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="text-indent: 21.25pt;">A változás tervezéssel kezdődik...</span></p><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: left;"><span style="text-align: center; text-indent: 21.25pt;">Készíts fészket:</span></h4><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="text-indent: 21.25pt;"></span></p><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="text-indent: 21.25pt;"><a name="_Toc24443560"></a></span></h3><span style="text-indent: 21.25pt;">
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Akár
egyik szobából a másikba költözik gyermeked, vagy a szülői ágyból a sajátjába,
egy kiságyból a „nagy ágyba”, vagy egyszerűen egyik ágyból a másikba,
megváltoztatod a „fészkét”. Régi alvóhelye kényelmes számára, és elég
biztonságos aludni benne, így, amikor megváltoztatod, fontos erőfeszítést
tenni, hogy kialakíts egy új „fészket”, ahol szintén biztonságban tudja érezni
magát, hogy aludhasson.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><span style="text-indent: 21.25pt;">Gyermeked fészke fontos számára. Sajnos </span><span style="text-indent: 28.3333px;">szavak helyett</span><span style="text-indent: 21.25pt;"> akár rossz viselkedéssel is közölheti veled. Ha daccal vagy
dührohamokkal reagál a változásra, tudatja veled, hogy még nem kényelmes
számára. Az által, hogy időt szánsz egy olyan hely létrehozására, ami jó érzés,
és ismerős az illata, fokozatosan bemutatva gyermekednek, segíted őt
felfedezni, hogy elég biztonságos az alváshoz – veszekedés nélkül.</span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><span style="text-indent: 21.25pt;"><br /></span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifVYJQrrBOIMxENATewBbZ_vpSexuf9uA_UhvRg1QLYM-fvkrM68-c8CDMYx44g6ifKflVmoRrfcCA_AbbatJfTYkQ43cY8Fvpmso08XwTWN6sFi6IGzr00zmUR2x3uxbjYBuKOb8AeQ15oCizYdEnZ3ywtFhKu4sueRBSINviN9SdfyY7UhPKGfO04g/s750/f%C3%A9szek.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="750" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifVYJQrrBOIMxENATewBbZ_vpSexuf9uA_UhvRg1QLYM-fvkrM68-c8CDMYx44g6ifKflVmoRrfcCA_AbbatJfTYkQ43cY8Fvpmso08XwTWN6sFi6IGzr00zmUR2x3uxbjYBuKOb8AeQ15oCizYdEnZ3ywtFhKu4sueRBSINviN9SdfyY7UhPKGfO04g/s320/f%C3%A9szek.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="text-indent: 21.25pt;"><br /></span><p></p><h3 align="center" style="text-align: center; text-indent: 0px;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3></span><p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-47328870939760736182022-05-22T08:00:00.001+02:002022-05-22T08:00:00.201+02:00Mit tegyél, amikor hírtelen kell alvóhelyet váltani?<p> </p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Néha
készületlenül ér. A házat sikerül eladni, mielőtt számítottál rá, a baba
hamarabb születik meg, vagy más esemény zavar meg, és gyors váltást igényel
gyermeked alvóhelyén. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.3pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">De ha a gyermek nem egy könnyen kezelhető
személyiség és nincs testvér, hogy csökkentse a stresszt, fontos azt is tudni,
hogy mikor térj vissza gyermeked régi alvóhelyéhez. Ha a változás túl hírtelen
történik gyermeked számára, vedd észre. Tudatni fogja veled indulatos
ellenkezésével. Ha ez a helyzet, találj helyet, bármilyen helyet, hogy
felállíthasd a régi kiságyát, hívd vissza a szülői ágyba, vagy a régi ágyába –
egy időre. Lesz idő a gyakorlásra, amikor a dolgok megnyugszanak.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.3pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><br /></span></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.3pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY87czu_2-gBoqumjkEk8YS01YYs4ZCre86Twx8WCjcd1z0uDvz6azCGymQ7bxAFCuTy4LTty_ttE4KCu63cVnsPZJPDn8sh5H9N5yQ-0Mfx862g4cGPjDUh7Prp1CPqhCDtMp6KpZrD48vWRe6VjwuFWdwXvMaoEowH0k8li4S5kRkaMhwWRKpa2p2Q/s576/s%C3%ADr%C3%B3baba.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="576" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY87czu_2-gBoqumjkEk8YS01YYs4ZCre86Twx8WCjcd1z0uDvz6azCGymQ7bxAFCuTy4LTty_ttE4KCu63cVnsPZJPDn8sh5H9N5yQ-0Mfx862g4cGPjDUh7Prp1CPqhCDtMp6KpZrD48vWRe6VjwuFWdwXvMaoEowH0k8li4S5kRkaMhwWRKpa2p2Q/s320/s%C3%ADr%C3%B3baba.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3></span><p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-48826133054794483782022-05-15T08:00:00.006+02:002022-05-15T08:00:00.207+02:00Amikor változás van, alvóhely változás már túl sok a gyermeknek: -2. rész<p></p><ul style="text-align: left;"><li> Amikor változtatsz, helyezd előtérbe az ágy és alvóhely elrendezését. </li><li>A helyett, hogy a változtatás alatt mutatod be az új ágyat, csökkentheted a zavart okozó felfordulást azzal, ha a régi ágyat teszed az új szobába. </li><li>Később, maikor biztonságban érzi magát az új helyen, kicserélheted az ágyát is. Különben, a költözés és ágyváltás együttesen, több lesz annál, mint amit gyermeked kezelni tud.</li></ul><p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"> Amíg vannak olyan időszakok, amikor ki kell küszöbölni az alvóhely változtatását, <b>nincs igazán tökéletes időzítés</b>. Együtt eldönthetitek, mikor lesz megfelelő az idő családod számára.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIlzRAF2QhDVdY7C5KQJcWann2RvXuy1PqXzi7joyiyfsjvrsOUMUB_DzdJJWxRlXVONTZHsVL_rCLxZbnM_tcQwtWNS3wLVZ9QZPqhF-O58x0IGl7C0h5mwJbjnvny70TlrgTMm1lmuXpzoCCO4frxgdjgUeE6ix_vIGsFQ7lUGMH2EE8A3e8eEsBsQ/s640/child-g6e06996dd_640.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="425" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIlzRAF2QhDVdY7C5KQJcWann2RvXuy1PqXzi7joyiyfsjvrsOUMUB_DzdJJWxRlXVONTZHsVL_rCLxZbnM_tcQwtWNS3wLVZ9QZPqhF-O58x0IGl7C0h5mwJbjnvny70TlrgTMm1lmuXpzoCCO4frxgdjgUeE6ix_vIGsFQ7lUGMH2EE8A3e8eEsBsQ/s320/child-g6e06996dd_640.jpg" width="320" /></a></div><br /><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-19458707720435289542022-05-08T08:00:00.000+02:002022-05-08T08:00:00.196+02:00Mikor ne válts alvóhelyet? 1. rész (fejlődési ugrások)<p> </p><br />
<p class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Találj egy pontot rögtön a növekedési ugrás után.!</span></p><p class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Jegyezd fel, mikor
tanult meg egy új képességet, vagy tapasztal fejlődési ugrást:</span></p><p class="MsoNormal"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"> mint pldául
fogacskák áttörése, </span></li><li><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">vagy kimászik a kiságyból, </span></li><li><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">robbanásszerűen használ sok új
szót, </span></li><li><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">megtanul olvasni, </span></li><li><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">vagy új tudatossága lesz saját testéről. </span></li></ul><p></p><p class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><b>Akkor tudni
fogod, hogy az épp zajló növekedési ugrás befejeződött, így lesz energiája és
ereje szembenézni egy új kihívással.</b><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span><span style="font-family: courier;"><b>Ha tudod, küszöböld ki
gyermeked ágyának változtatását az új családtag érkezésével egy időben. </b></span></span></p><p class="MsoNormal">(Ez az
esemény a nélkül is stresszes.) <b>Változtass hónapokkal
korábban, vagy hónapokkal az után, hogy a baba megszületik,</b> még akkor is, ha ez
azzal jár, ogy kölcsön kérsz egy kiságyat a barátaidtól, vagy egy rokontól.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMoBY-AHhS267BQt5onVg1jiIqf22se4N42OQhDZ6NEUnbqjBC_bKpdsxW1QUJ8nvdRO8jwcux_B_Cqr4zqLmzpcZyjzgeqTlLEct7c62KFB9Z8vDxcKSjV6ZUn_ibXL6NnQOUv2frJOvYrwJ_En0oRHAPY9hYLFsRdCyOYprdESLYcfN4UBD_Wg52dg/s1377/masszazs.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="935" data-original-width="1377" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMoBY-AHhS267BQt5onVg1jiIqf22se4N42OQhDZ6NEUnbqjBC_bKpdsxW1QUJ8nvdRO8jwcux_B_Cqr4zqLmzpcZyjzgeqTlLEct7c62KFB9Z8vDxcKSjV6ZUn_ibXL6NnQOUv2frJOvYrwJ_En0oRHAPY9hYLFsRdCyOYprdESLYcfN4UBD_Wg52dg/s320/masszazs.jpg" width="320" /></a></div><br /><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3><div><br style="text-indent: 28.3333px;" /></div><p class="MsoNormal"><br /></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-33974332732040665052022-05-01T08:00:00.000+02:002022-05-01T08:00:00.220+02:00A változás mindig a szülővel kezdődik -alvóhely áthelyezésnél is:<p><a name="_Toc24363635"><span class="Cmsor3Char"><span>Még akkor is, ha a gyerkőc maga
kezdeményezi a változást az által, hogy kimászik a kiságyból, </span></span></a><a name="_Toc24363635"><span class="Cmsor3Char"><span>vagy kéri, hogy
változtasd meg az alvóhelyét, el kell döntened, hogyan reagálsz. Fel kell
készülnöd az „eseményre”, el kell hinned, hogy gyermeked képes rá és készen
álla a kihívásra – és te is!</span></span></a></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><b style="font-family: courier; text-indent: 21.25pt;">Ahogy gyermekednek is készen kell állnia a
változásra, neked is.</b></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="text-indent: 21.25pt;">Ha eldöntötted, hogy megváltoztatod, vagy beállítod,
először kérdezd meg magadtól, hogy meg akarod-e tenni, vagy meg kell tenned!</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Még akkor is, ha teljesen meg vagy győződve arról,
hogy a változás megtétele a gyermek legjobb érdeke és a családnak is az, megérzi
az izgatottságodat és nehezebbnek fogja találni lenyugodni az új alvóhelyén. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="text-indent: 21.25pt;">Ha együtt élsz a pároddal, szánj időt a
beszélgetésre, így együtt tudtok működni. Döntségek el, mi a legjobb családotok
számára, és hogyan fogjátok egyenként segíteni a gyermeketeket. Az együttműködés lehetővé teszi számotokra, hogy nyugodtak
maradhassatok. Gyermeked megérzi magabiztosságotokat, és tudni fogja, hogy itt
az ideje a gyakorlás elkezdésének. </span></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwD4OEMWwCJRJVYlQIUvg9D7DGM-NCzEpk6EUi6TtNhXjoFlPOZJVKUwfSe450OEq92hYICkuqdx40kLiCszTl1JohmkXXG0yrJcTUI5ZMDhBy7yqaU54pW_qP1YDKhbyPMyPMmy3As8_vAWZlYVRO-ZNEXJN7nb1LjUsJnCWPOGOqhoW0pX-2Dr9PTg/s640/crib-29483_640.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="463" data-original-width="640" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwD4OEMWwCJRJVYlQIUvg9D7DGM-NCzEpk6EUi6TtNhXjoFlPOZJVKUwfSe450OEq92hYICkuqdx40kLiCszTl1JohmkXXG0yrJcTUI5ZMDhBy7yqaU54pW_qP1YDKhbyPMyPMmy3As8_vAWZlYVRO-ZNEXJN7nb1LjUsJnCWPOGOqhoW0pX-2Dr9PTg/s320/crib-29483_640.png" width="320" /></a></div><br /><span style="text-indent: 21.25pt;"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwEGn_jfAWMrmWF-M0ZQqEjQr8G29OB1k96BC_rU2Id6dBJByTd_icQLwP23eu6vv7VZ6iSc2CXYAUf43Hgnz1zV3K4SK5W8obQ-XOWWobLtpvsKvr7p4WIkQInJR-IvrnuOM2i9mYY5L20ti9gzLrP9V1yRwZJ_xttk3p6tecMv1qpdzJNTIdmK14Ig/s640/sleeping-man-3404668_640.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="468" data-original-width="640" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwEGn_jfAWMrmWF-M0ZQqEjQr8G29OB1k96BC_rU2Id6dBJByTd_icQLwP23eu6vv7VZ6iSc2CXYAUf43Hgnz1zV3K4SK5W8obQ-XOWWobLtpvsKvr7p4WIkQInJR-IvrnuOM2i9mYY5L20ti9gzLrP9V1yRwZJ_xttk3p6tecMv1qpdzJNTIdmK14Ig/s320/sleeping-man-3404668_640.png" width="320" /></a></div><br /><span style="text-indent: 21.25pt;"><h3 align="center" style="text-align: center; text-indent: 0px;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3><div><br /></div><span face=""Calibri","sans-serif"" style="font-size: 12pt; mso-ansi-language: HU; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: HI; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ZH-CN; text-indent: 0px;"></span></span><p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-3552381976270803122022-04-24T08:00:00.001+02:002022-04-24T08:00:00.204+02:00Alvó hely változtatás tervezése: Mikor a legjobb megtenni a váltást?<p> </p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;">Kevesebb problémával jár megváltoztatni gyermeked alvóhelyét, ha a
megfelelő időben teszed azt. Az által, hogy vársz, és figyelsz, fel fogod
fedezni, hogy van egy „ablak”, amikor sokkal egyszerűbb lesz a váltás.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>A négy hónapos kor
gyakran egy tökéletes „ablak” ahhoz, hogy áthelyezd gyermekedet az egyik
alvólehetőségről a másikra, legyen az a szülői ágyból a kiságyba, vagy a
bölcsőből a kiságyba. Négy hónapos korban gyermeked alvás mótívuma jelentős
változás következik be. Túl van a születés okozta kezdeti felforduláson, többet
tanult már az új világról, és gyakran készen áll az önálló alvás kihívására.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>De ha a negyedik hónapnál
te nem állsz készen, vagy gyermeked vehemensen hozza tudtodra, hogy nincs
felkészülve a változásra, ne aggódj. Több „ablak” ideje jön el még. Amikor egy
olyan pontot választasz, amikor gyermeked egyensúlyban van, inkább, mint a
fejlődési hullám közepén, több energiája lesz és a változás kezelését fent
tudja tartani. Minden gyermek más egy kicsit, így közelről figyeld gyermekedet.
Megmutatja majd a jeleket, amikor készen áll a változásra.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRAbxPJS_R4czv8WD7mO9Wa4xEXv-x_j96EJyHpBtXlOyjZ3a5t3CszsqLvq6BrxQvryYEwHXAENrWz1ea1VKvLoHTnsSZ4x-DDAMOQF1qX0OT64jrjzsM6mdaMsSSnuL1Id_tW0tRCIDsoxzI5h4bVeyf_bMMK90YZlpz_4TLoqgmND54rx2nqSEKA/s639/rainy-day-in-ireland-1564549-639x614.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="615" data-original-width="639" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRAbxPJS_R4czv8WD7mO9Wa4xEXv-x_j96EJyHpBtXlOyjZ3a5t3CszsqLvq6BrxQvryYEwHXAENrWz1ea1VKvLoHTnsSZ4x-DDAMOQF1qX0OT64jrjzsM6mdaMsSSnuL1Id_tW0tRCIDsoxzI5h4bVeyf_bMMK90YZlpz_4TLoqgmND54rx2nqSEKA/s320/rainy-day-in-ireland-1564549-639x614.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3><div><br /></div><span face=""Calibri","sans-serif"" style="font-size: 12pt; mso-ansi-language: HU; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: HI; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ZH-CN;"></span></span><p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-20456698712866822672022-04-17T08:00:00.001+02:002022-04-17T08:00:00.198+02:00Kellemes Húsvétot kívánok mindenkinek!<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIO-0PGnTMAhl_keMqZBD8gAWPSgawHI5s4N64WkhwE-_Bqby8QAoCWSYTyL8FU43VQ21You_G5VecM7RTE9OdlOSRr_P-LOWTq_UFrnJTqD_AfoFVElbTwUCVi_P7KFxJorxd0ElfyWYZqhlco6izb6814Sji3ufrxq_B5z3_6tO0F6--MSM6dSl7OQ/s640/IMG_1202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIO-0PGnTMAhl_keMqZBD8gAWPSgawHI5s4N64WkhwE-_Bqby8QAoCWSYTyL8FU43VQ21You_G5VecM7RTE9OdlOSRr_P-LOWTq_UFrnJTqD_AfoFVElbTwUCVi_P7KFxJorxd0ElfyWYZqhlco6izb6814Sji3ufrxq_B5z3_6tO0F6--MSM6dSl7OQ/s320/IMG_1202.jpg" width="320" /></a></div><br /> <p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-33824517182750680422022-04-10T08:00:00.002+02:002022-04-10T08:00:00.199+02:00Hogyan válts alvóhelyet (családi ágyból sajátba, bölcsőből, kiságyba, szülői hálóból saját szobába stb.)<p> </p><h4 style="text-align: left;">Tudd, hogy mit szeretnél elérni:</h4><h3 style="text-align: left;"><o:p></o:p></h3><p class="MsoNormal"><o:p> </o:p>Fontos
elgondokodni a változásokról, amiket alkalmazni szeretnél:</p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"></p><ul style="text-align: left;"><li>Megváltoztatod annak
személyét, akivel gyermeked alszik? </li><li>Egyik ágyból a másikba rakod át őt? A szoba
is változik, amiben aludni fog? </li><li>Vagy a változás mindháromra vonatkozhat.</li></ul><p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><o:p></o:p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;"><b>Azzal, hogy világosan meghatározod, mit
szeretnél elérni, kezdheted úgy, hogy lépésekre bontod a folyamatot. </b></p><br /><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 21.25pt;">Mivel a változás nagyon lassú, az által, hogy
néhány alaplépést követsz, segítheted gyermekedet, hogy könnyedén váltson és
sikeresen.<o:p></o:p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">A
lépések:<o:p></o:p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><o:p> </o:p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 35.7pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 6pt 35.7pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -17.85pt;"><!--[if !supportLists]-->1.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Az elhatározás a váltásra<o:p></o:p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 35.7pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 6pt 35.7pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -17.85pt;"><!--[if !supportLists]-->2.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Egy új „fészek” építése<o:p></o:p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 35.7pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 6pt 35.7pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -17.85pt;"><!--[if !supportLists]-->3.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Megtanulni az önálló alvást<o:p></o:p></p><p class="MsoBodyText" style="margin-left: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]-->4.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span><!--[endif]-->Támogató
gyakorlás<o:p></o:p></p><p class="MsoTitle" style="margin-bottom: 0cm;"><a name="_Toc24443551"></a>
</p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 18pt;"><b><span style="font-family: courier;">Meváltoztatni az alvóhelyet feszültséget teremt. </span></b></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 18pt;">Ahogy felülvizsgálod a lépéseket, észreveheted, hogy ezek mind a
feszültségkezelésről szólnak. Így téve, segíted őt a változást nyugodtabban megközelíteni
ahelyett, hogy erőltetéssel riadó állapotába taszítanád őt. <b>A folyamat veled
kezdődik.</b><o:p></o:p></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 18pt;"><b><br /></b></p><p class="MsoBodyText" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: 18pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI1DlFFOmZBICVKbrt_9FAWzlZIKr8uOJ_2dqM3gJ3-4TzCvIdEdbhIu2V762qfyNQJZ8pmdvWmJHnsgNO1hG5VhAitgyDHSZ7gNZuF5ZiYD5geq0jbM8S2IlAUNVzE6oLc5MBcR3VW_1upg5pLwUDizxfAKZ_KZ0DXfk0HjkUNPVO_08kDMIH0zTqwg/s1844/%C3%A1gy.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1395" data-original-width="1844" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI1DlFFOmZBICVKbrt_9FAWzlZIKr8uOJ_2dqM3gJ3-4TzCvIdEdbhIu2V762qfyNQJZ8pmdvWmJHnsgNO1hG5VhAitgyDHSZ7gNZuF5ZiYD5geq0jbM8S2IlAUNVzE6oLc5MBcR3VW_1upg5pLwUDizxfAKZ_KZ0DXfk0HjkUNPVO_08kDMIH0zTqwg/s320/%C3%A1gy.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b><p></p>
<h1 align="center" style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><a name="_Toc24443552"></a></h1><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3>
<span face=""Calibri","sans-serif"" style="font-size: 12pt; mso-ansi-language: HU; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: HI; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ZH-CN;"><br clear="all" style="break-before: page; mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-91576427806094527592022-04-03T08:00:00.005+02:002022-04-03T08:00:00.190+02:00Alaptermészetek: készíts tervet utazásodhoz, úgy, hogy hozzá igazítod, 5. rész -- Rendszeresség és rendeszertelenség<p> </p><h4 style="text-align: left;"><a name="_Toc24363627"><span style="mso-bookmark: _Toc24364644;"><span style="mso-bookmark: _Toc24443547;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Amikor
gyermeked bioritmusa nagyon kiszámítható és rendszeres</span></span></span></a></h4><h3 style="text-align: left;"><a name="_Toc24443547"></a></h3>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span>A rendszeres
gyerekek bárhol elalszanak, viszont csak akkor, amikor a biológiai órájuk
alvásra áll, és ugyan úgy étkezésrekre is be van állva. Amikor az otthoni ebédidő van,
ennek a gyereknek szüksége van valamit ennie!</p>
<h4 style="text-align: left;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span><a name="_Toc24363628"><span style="mso-bookmark: _Toc24364645;"><span style="mso-bookmark: _Toc24443548;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Amikor
gyermeked bioritmusa kiszámíthatatlan és rendszertelen</span></span></span></a></h4><h3 style="text-align: left;"><a name="_Toc24443548"></a></h3>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span>A rendszertelen
gyerekek az árral úszank, nagyszerű ez az utázásnál, kivéve, ha túlfáradtak
lesznek. Csábító kihagyni vagy megzavarni a napirendet, mivel annyira
rugalmasak, de a végén számukra is hasznos lesz az állandóság.</p><p class="MsoNormal"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiJDrchJdarAFcEYko-NnXOpTqkOci5zySEZSUGCn53OeiYxbQ16_Rmt7uz9qEMiNwjvo8ZAi7EAwgN3PozakPTwxXO4RCrU4b5S563FFqjUBfMhtAF-oFcbtmePP0Tw8yLrFFDFIInKj7KbnUkF-ENEJU6YgrjH6_JU2H0oVy3O7rbQiUb6YoTSzSx6w=s1083" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="586" data-original-width="1083" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiJDrchJdarAFcEYko-NnXOpTqkOci5zySEZSUGCn53OeiYxbQ16_Rmt7uz9qEMiNwjvo8ZAi7EAwgN3PozakPTwxXO4RCrU4b5S563FFqjUBfMhtAF-oFcbtmePP0Tw8yLrFFDFIInKj7KbnUkF-ENEJU6YgrjH6_JU2H0oVy3O7rbQiUb6YoTSzSx6w=w400-h216" width="400" /></a></div><br /><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-50530282689874302222022-03-27T08:00:00.001+02:002022-03-27T08:00:00.225+02:00Alaptermészetek: készíts tervet utazásodhoz, úgy, hogy hozzá igazítod, 4. rész -- Energiaszint<p> </p><h4 style="text-align: left;"><a name="_Toc24363626"><span style="mso-bookmark: _Toc24364643;"><span style="mso-bookmark: _Toc24443546;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">A magas energiaszint:</span></span></span></a></h4><h3 align="center" style="text-align: center;"><a name="_Toc24443546"></a></h3>
<p class="MsoNormal"><span style="text-indent: 21.25pt;">Ha magas energiaszinttel rendelkező gyermeked van, szüksége van a
mozgásra. Olyan szállást válassz, ahol van medence, és használjátok is ki.
Séltáljatok, biciklizzetek, álljatok meg a környéken lévő parkokban, és
használj egyéb olyan mozgáslehetőséget, amit fellelsz. </span></p><p class="MsoNormal"><span style="text-indent: 21.25pt;">A magas energiaszinttel rendelkező gyerekek folyamatosan mozognak, így
könnyű azt gondolni, hogy nincs szükgésük fentartani a napirendet, de ők
szintén össze fognak omlani ennek hiányában.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjJFlC1Q_oFlwJGzx4i_RsB91zhjYFon289CoRFMqd1_t89JX-7Shgk_cHRJvIve-LVFIRCefC41gzpFVOkmGmGPLf9B_enIq-h2D9ZpZC-pV-2EZownOj-Q0g89_3qlp6jN2v1X5RCt8YYEKKjZpxdRe0jtcGiDFe55KcWx29wpA5sd4mWOO8bniywyA=s800" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjJFlC1Q_oFlwJGzx4i_RsB91zhjYFon289CoRFMqd1_t89JX-7Shgk_cHRJvIve-LVFIRCefC41gzpFVOkmGmGPLf9B_enIq-h2D9ZpZC-pV-2EZownOj-Q0g89_3qlp6jN2v1X5RCt8YYEKKjZpxdRe0jtcGiDFe55KcWx29wpA5sd4mWOO8bniywyA=s320" width="320" /></a></div><br /><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3></span><p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-1068150977288878152022-03-20T08:00:00.005+01:002022-03-20T08:00:00.210+01:00Alaptermészetek: készíts tervet utazásodhoz, úgy, hogy hozzá igazítod, 3. rész -- Alkalmazkodóképesség<p> </p><h4 style="text-align: left;"><a name="_Toc24363625"><span style="mso-bookmark: _Toc24364642;"><span style="mso-bookmark: _Toc24443545;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">A lassan alkalmazkodás:</span></span></span></a></h4><h3 align="center" style="text-align: center;"><a name="_Toc24443545"></a></h3>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><o:p> </o:p></span>Egy lassan
alkalmazkodó gyermek amint egy új helyre ér, azonnal éber állapotba vált, vagy akkor,
amikor egyik dologról a másiba vált. Mindenkinél jobban szüksége van egy „úti
tervre” a szokásos napirendjének állandóságára, a kedven plüssére, és ismerős ételekre.
Akkor utazik a legjobban, ha létrehozol egy „főhadiszállást” és onnan mentek
el, így biztonságban érezheti magát az új „fészkében” és jobban tud pihenni. </p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Ha te gyorsan alkalmazkodsz és rendszertelen vagy magad is, könnyű
elfeljeteni, hogy milyen fontos gyermeked számára fenntartani a napirendet.
Sikeresebb lesz, és jobban fogjátok érezni magatokat, hogy segíted őt az állandósággal.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiFGxo-ZCMFiaKI8_eOW-draZ8QeFYm-8IeEBSilxbw6Z4AfD_v-AgCikiR0M81Gdky-iATe1FbT8JBBmfoKeoKeVH6rzNteEEHvbVMhhWm5734pWazFl6YQcXwOUuHHPFcPmcmUjQWswxB-FSTnaVQN0qrvRDH0EeyWCc_QgZhobL453mNx_LfHJBKQw=s4272" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2848" data-original-width="4272" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiFGxo-ZCMFiaKI8_eOW-draZ8QeFYm-8IeEBSilxbw6Z4AfD_v-AgCikiR0M81Gdky-iATe1FbT8JBBmfoKeoKeVH6rzNteEEHvbVMhhWm5734pWazFl6YQcXwOUuHHPFcPmcmUjQWswxB-FSTnaVQN0qrvRDH0EeyWCc_QgZhobL453mNx_LfHJBKQw=s320" width="320" /></a></div><br /><span style="mso-fareast-font-family: Arial;"><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3></span><p></p>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3334010311565218798.post-71868465162231164232022-03-13T08:00:00.002+01:002022-03-13T08:00:00.215+01:00Alaptermészetek: készíts tervet utazásodhoz, úgy, hogy hozzá igazítod, 2. rész -- Érzékenység<p> Az érzékeny gyerek, akinek gondja van a lenyugvással, az érzékek miatt, amik egy új környezetben bombázzák őt:</p><p class="MsoNormal"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">„Nagyon melegem
van.” </span></li><li><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">„Fázom.” </span></li><li><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">„A párnámnak furcsa szaga van.” </span></li><li><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">„Hallom a szomszédból a tévét.” </span></li><li><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">„Van valaki a folyosón.” </span></li></ul><div><p class="MsoNormal"> <b>Ez az érzékeny gyerek, akinek gondja van a
lenyugvással, az érzékek miatt, amik egy új környezetben bombázzák őt.</b><o:p></o:p></p></div><p></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">Ellenőrizd le a szobát, amiben lesztek. Kérj olyan szobát, ami távol van a
forgalmas utcától és más tolakodó zajtól. Vigyél magatokkal egy ismerős illatú légfrissitőt,
hogy elfedje az ismeretlen szagokat. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.25pt;"><span style="mso-fareast-font-family: Arial;">A repülőn vagy az autóban adj az SZÉ gyermekednek egy mentolos rágót,
hogy elfedjen valamennyi szagot. Vigyél magatokkal fülhallgatót, így mindenki tudja
szabályozni a saját hallásához a hangszórókat. A sebesség, a fények
villogása, és a képernyőn történő mozgás kombinációja teljesen túlingerli az
SZÉ gyermeket, mire megérkeztek.<o:p></o:p></span></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhlOcw3uwt4BT_HhRmshT_ebyG2BMW6rNMx15tdHgSN9xpc_wO22X6pf0-FwuZfYLW8z3n7-8-mwAWWbkOar8cxI8glXIiomm_h2ifFiX0P_HCBvb7zC4aMQ2BMLtXvg-KxbWzUMaleIq_FHss_lATk4GXnB6KFpllYPX1LCXfTNiT4x86PqkhuxOUJGw=s586" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="586" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhlOcw3uwt4BT_HhRmshT_ebyG2BMW6rNMx15tdHgSN9xpc_wO22X6pf0-FwuZfYLW8z3n7-8-mwAWWbkOar8cxI8glXIiomm_h2ifFiX0P_HCBvb7zC4aMQ2BMLtXvg-KxbWzUMaleIq_FHss_lATk4GXnB6KFpllYPX1LCXfTNiT4x86PqkhuxOUJGw=s320" width="320" /></a></div><br /><h3 align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 28.3333px;">Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: </span><a href="https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/" style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left; text-indent: 21.25pt;">https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/</a></h3>Szabóné Eszterhttp://www.blogger.com/profile/10577889151090677491noreply@blogger.com0