Két féle ember létezik megfigyeléseim szerint, az egyik a szerencsés, aki leteszi a fejét és elalszik, a másik pedig, aki órákig szenved. Élénk gyerekek szempontjából is vannak szerencsések, de ha nem az, akkor Kurcinka módszerével megközelítve a problémát alaptermészeti jellemzők szerint meg tudod érteni és választ adni a gyerkőc alvásproblémájára.
Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/
2017. december 31., vasárnap
Boldog Új Évet kívánok!
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2017. december 24., vasárnap
Legyen az idei Karácsonyi szünet is probléma mentes:
Emlékeztetőül, hogy a Karácsony szuperül teljen a családodban:
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/karacsony-egy-elenk-gyerekkel.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/barnim-es-az-unnepek-kihivas.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/karacsony-virtuais-aknamezo.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/mennyire-kell-ragaszkodni.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/mit-tehetsz-hogy-nyugodtan-teljen-az.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/meglepetes-es-robban-az-elenkbomba.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2014/01/nalunk-robbant-az-elenkbomba-es-nalatok.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2014/01/kibelezem-sajat-csaladi-unnepeinket.html
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2017. december 17., vasárnap
Stressz forrás az alváshiány?
Ironikusan, minél kevesebbet alszik gyermeked, annál több
stresszhormont termel szervezete, ami a napi tevékenység során akadályozza őt.
Ha gyermeked nem alszik, vagy nem viselkedik
jól, gondolj vissza a hét eseményeire!
- Fel kellett őt ébresztened egy délutáni alvásból?
- Kihagyott egy délutáni alvást, vagy késő estig fent kellett maradnia egy esemény miatt?
- Álmatlan éjszakát töltött egy szállodában vagy egy pizsama partin?
Ha ezek a dolgok előfordultak,
feltételezheted, hogy gyermekednél magas a feszültség szintje.
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2017. december 10., vasárnap
A nem alvás bűnösei a változások:
A lényeges változások szintén okozhatnak problémát.
- egy költözés,
- testvér születése,
- válás
nyilvánvaló kiváltói a feszültségnek,
de ami
nem biztos, hogy egyértelmű a kisebb változások, amik nagy hatással vannak a
feszültségre:
- egy házfelújítás – főleg a konyha-, ami megzavarja az egész család rend és előreláthatóság iránti igényét és kiüríti a családi kasszát.
- ágyat vagy hálószobát cserélni,
- családi nyaralásra menni,
- kezdete vagy vége az iskolaévnek
- vagy akár az óraátállítások befolyásolják gyermekedet.
Ez nem
azért alakult ki, mert a gyerekek megnéznék a naptárt és mondanák magukban „Oh,
most jól felbosszantjuk a szüleinket.”
E helyett inkább kihívást jelent nekik
átállni az egyik napirendről a másikra, ami túlságosan is éberen tartja őket.
Változás akár aggodalmat, akár izgatottságot okoz, nagyon feszültté tudja tenni
gyermekedet, hogy csupán némi plusz segítséggel el tudjon aludni.
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2017. december 3., vasárnap
Idegesítő események, mint az alváshiány okozói
Ennek nem feltétlenül kell egy traumatikus élménynek
lennie, mint egy baleset, vagy komoly betegség, hogy megnövekedjenek a
felébredések és az izgalom gyermeked számára.
- elveszni egy üzletben,
- fájdalmas orvosi beavatkozáson átesni,
- egy komoly vihart átélni, meghallani
- egy félelmetes új történetet,
- vagy egy olyan tanár, vagy edző aki kiabál és megszégyenít
elegendő ahhoz, hogy gyermekedet ébren tartsa az éjszaka napokig
vagy akár hetekig is.
Néha nehéz eldönteni, mi az ami felidegesít egy gyermeket.
Az utóbbi 6 hónapban-családodban
volt-e valami fájdalmas vagy lesújtó esemény?
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)