Az alvás jele az, amit legutoljára csinálsz
gyerkőcöddel.
- Az altató dal,
- vagy a kedvenc csendesítő CD,
- egy ima
- vagy egyházi ének,
- akár egy egyszerű csit csit csit
segíthet gyermekednek átlépni éberségből alvásba.
Találd meg mi működik nálatok, néhány kedves szó, amivel magabiztos vagy
családtörténetbe írja be magát.
A jeled lehet:
- hogy bekapcsolsz egy ventilátort,
- fehér zajt kapcsolsz be,
- vagy éjszakai fényt,
- takaró gyűrögetése,
- vagy lámpa lekapcsolása.
