Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2019. november 17., vasárnap

Hogyan akadályozza az alvást az érzékeny alaptermészet?

Az érzékek és érzelmek azok, amik éberségre késztetik érzékeny gyerkőcödet. Ezért olyan fontos egy csendes és békés környezetet teremteni számára.
Ha meg tudod jósolni mit érez bensőjében, mielőtt ráadod a pizsamát, ami minden éjjel harcba fullad. 

  • Melege van, vagy fázik? Nagyon fontos, hogy kezei és lábai megfelelő hőmérsékletűek legyenek. 
  • Szeretne-e egy erős övet, egy lazát, vagy csak egy hálóinget kedvelne inkább? 


Ez az érzékeny gyerek, aki a körülötte lévő érzelmekre intenzíven hangolódik. 
Ez az a gyerek, aki megkérdezni, hogy miért vagy ideges, mielőtt te egyáltalán észleled azt! 


Létfontosságú a beszélgetésre és az aznap felgyűlt érzelmek csillapítására szánt idő, és a lefekvési idő része kell, hogy legyen