Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2020. augusztus 30., vasárnap

Az allergia például megakadályozhatja az alvást?



A gyakori éjszakai felébredések lehetnek figyelmeztető jelei más orvosi problémáknak is:
  • asztma, 
  • emésztési problémák, 
  • reflux, 
  • székrekedés, 
  • allergiák, 
  • szemidegsérülés. 

Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2020. augusztus 23., vasárnap

Orvosi problémák, mint fertőzés, vagy horkolás akadályozhatják az alvást

Fertőzés


Ha gyermeked kényelmetlenül érzi magát, hangoskodik és dührohamot kap éjjel, és a csendesítő nyugtató erőfeszítéseid sikertelenek, lehet, gyermeked fertőzéssel küzd. 

Horkolás


Néha észre sem veszed, hogy gyermeked felébred, de ha horkol, lehet egy figyelmeztető jele annak, hogy légzési alvászavarban szenved , úgy tűnik, alszik, de ez gyakran felriasztja őt éjjel.  Ezzel az állapottal túlsúly is társulhat.

Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/



2020. augusztus 16., vasárnap

Orvosi problémák, amik felébredést okozhatnak


Néha, ahogy együtműködsz gyermekeddel, észreveszed, hogy 
  • a feszültség, 
  • idő, 
  • és alaptermészet 

nem bűnösök, amik gyakori felébredéshez vezetnek. 
Ha ez az ok, itt az idő megfontolni, hogy ez egy orvosi probléma is lehet:
  • Fertőzés
  • Horkolás
  • Allergiák, asztma és más problémák
  • Éjszakai felriadás, vagy pavor 
  • Rémálmok
Ezekről lesz szó a következő bejegyzésekben.



Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/











2020. augusztus 9., vasárnap

A duracell nyulak alvása (magas energiaszintű gyerekek)


Ha gyermeked magas energiaszinttel rendelkezik


Egy magas energiaszinttel rendelkező gyerek varázslatos módon nem áll le alvás alatt sem. 
Elég nagy alvóhelyre van szüksége és elég puhára, hogy ha kidobja a karját, vagy rug, nem üt meg egy kemény alkatrészt, ami megijeszti, és felébreszti. 

Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2020. augusztus 2., vasárnap

A lassan alkalmazkodó alaptermészet nem a te bosszantásodra van, vedd komolyan!


Ha gyermeked lassan alkalmazkodó


Az átmenet nehéz a lassan alkalmazkodó gyermek számára, és ez arra is igaz, ahogy az egyik alvásiciklusból, a másikba lép át.. Amikor a takarója, vagy a macija leesik az ágyról, vagy a cumi eltűnik, megzavarhatja az alvását.
Azt is tudnod kell, ha egyszer a lassan alkalmazkodó gyerkőcöd felébredt, hosszabb időbe telik számára a visszaalvás.

Ez nem azért van, mert problémát akar neked okozni, egyszerűen szervezete többet harcol az egyik állapotból másikba való átmenettel. 

Ha te egy gyorsan alkalmazkodó szülő vagy, vedd észre, hogy te jól alkalmazkodsz gyermeked igényeihez, így nem kezdted őt finoman noszogatni. 
Ha te is lassan alkalmazkodó vagy, tegyél meg minden tőled telhetőt, hogy elég korán ágyba kerüljön.

Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/