Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2020. április 19., vasárnap

Miért kell a naptármódszer az élénk gyerekek számára az alváshoz?

Gyakran átmegyünk egy ilyen eseményen gond nélkül, majd az összeomlás és a megzavart alvás később következik be. Ezt a bűnöst gyakran kihagyjuk az idő múlása miatt, viszont nagyon is kiszámítható.
Azok az események, amik a jelenben zajlanak szintén hatással bírnak.
Amíg meg tudod jósolni, mi lesz a hat órás hírekben, ha gyermeked hét és tíz éves kor között van, tegyél extra erőfeszítéseket, és legyél tudatában minden erőszakos hiradásnak vagy jelentős eseménynek. 
  • Végül jelöld be a szülők utazása utáni diőszakot, például egy konferenciát, amin résztvettetek, vagy gyermekedtől más egyéb okból történt elválást.

Ahogy így teszel, látni fogod, hogy potenciálisan megzavarhatja számtalan esemény gyermekedet, és saját alvásodat is. Ne ess pánikba. Ha nem ébred fel, ünnepeld meg, hogy átsiklottatok felette. Ha felébrednek, nem leszel meglepve, és pontosan tudsz tervezni.

És most aktuálisan épp a Koronavírus az, ami lehet, hogy még a gyerkőc alvását nem akadályozza, de a későbbiekben teheti.
Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/