Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2020. szeptember 27., vasárnap

Nem pavor, nincs rémálma, de folyton felébred a gyerkőc?

 


Ha minden erőfeszítésed ellenére, nehéz éjszakátok van, vedd észre, hogy az eneriga és türeleme szintje alacsonyan van. 
  • Vizsgáld meg a következő napra vonatkozó terveidet. 
  • Hagyj ki, amit lehet. 
Könnyebb fáradtan otthon magunk között lenni, mint nyílvános helyen, embertömeggel körülvéve. Számíts rá, hogy segítségre lesz szüksége az öltözködésben és a napi szervezettségben. Esélyes, hogy plusz segítségre van szüksége a házifeladatban. 


Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/