Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2021. március 28., vasárnap

Miért nem lehet megjósolni az újszülőtt alvási ritmusát?

  A babának az első néhány napban a születés után,  még vannak hormonjai az édesanyától, ami segíti őt az alvásban. 

Néhány nap eltelte után, ezek eltűnnek, és a baba még nem termeli a sajátját, ezért ritka a megjósolható alvásritmusa . 

 Minden csecsemőnek megvan a maga alvásritmusa. A belső biológiai órája sem fogékony a fényre és sötétségre, amíg el nem éri a négy vagy akár a hat hónapos kort. Kezdetben a biológiai órája az éhségre van hangolva.




Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2021. március 21., vasárnap

Mi a megszokott egy csecsemő számára?

  

Ha belegondolsz, mi az, amit gyermeked a pocakodban megtapasztalt, könnyebb észrevenni, mi az, amit otthon elvárhatsz tőle az első három hónapban: 

  • A pocakodban sötét volt, így nem tudhatott még a nappalokról és éjszakákról. 
  • A pocakodban aludt. 
  • Nem számított, hogy az édesanyja épp mozgott, vagy egy helyben feküdt. 
  • Senki sem beszélte meg vele az alvás „megszilárdítását” a két szakasz között eltelt időben, és erre szüksége sem volt. 
  • Sosem volt éhes; ez egy új érzés számára, és gyakran eléggé nyugtalanító. 
  • Sosem fázott. Ez szintén eléggé sokkoló és idegesítő. 
  • A hangok tompítva voltak. Hallotta őket, de mindig tompultak. 
  • A színek és a világos fények szintén szokatlanok, nehézség lehet elválni tőlük és könnyen túlterhelődik. Még a karjuk csapkodása és lábaikkal való szabadon rugdosás is zavaró új érzés nekik. 
  • És ha ez még nem elég, azon dolgozik, hogy megduplázza a súlyát az első néhány hónapban. 

Sok tanulnivalója van, és rengeteg növekedni valója. Ez mind kimerítő.

Ha ilyen módon gondolsz erre, nem nagy meglepetés majd megtanulni, hogy szokványos egy újszülött számára átlagosan tizennégy és féltől tizennyolc óra alvás huszonnégy óra alatt. Habár jelentős egyéni különbségek vannak, és az skála tulajdonképpen kilenctől huszonegy óraig terjed.




Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/



2021. március 14., vasárnap

Probléma megelőzés -csecsemőkorban kezdődik

 

Marie Hayes, a Maine Egyetem (USA) kutatója azt állítja, hogy „Az egyik alulértékelt dolog, a gyermekfejlődési irodalomban a folytonosság a születés előtti és a születés utáni életfázisokban.”

A születési után az újszülött kihívások elé néz. Minden más.

  Míg az idősebb gyerkőcöket vonza az újdonság, az újszülött az ismerős jeleket kutatja. 

Az alatt az első néhány hónap alatta, amíg megtapasztalja, mi a biztonságos területek. Az édesanya a világítótorony az újszülött számára az átmenetben a születés előtti és utáni időszakban. Amit egy újszülött ösztönösen tud, hogy gondozói az élelmiszer-, meleg, érintés és leginkább a bizalom forrása. A könnyen észrevehető jeleket a gondozóival azonosítja leginkább az anyával. Az ő ízeihez és illatához kötődik. Felismeri a hangját és kedveli beszédének dallamát. Közelében lenni a biztonsággal egyenlő.

Ezért, ha egy jó kezdetet szeretnél csecsemőddel, elengedhetetlenül fontos emlékezni arra, hogy azt szereti, ami számára ismerős – a hangok, amiket a pocakodban hallott, édesanyjának az illata, szoros helyek és mozgások. 

Amit nem keres az az „új” túlterhelő érzékek és ingerek.

De ahelyett, hogy magabiztosan kínálnád neki a közelséget és a törődést az újszülött ígényeinek megfelelően, gyakran azon aggódunk, hogy „rossz szokást” kezdünk ezzel, vagy „elkényeztetjük őt”. Helyette először is, érzékenyen könyits az átmeneten a születés előtti és utáni időszakra vonatkozóan, és másodsorban, fedezd fel ki jött hozzád, veled élni.



Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/


2021. március 7., vasárnap

Az egyes alaptermészetek hatása a napközbeni alvásra -rendszeresség, magas energiaszint

 

Amennyiben gyermeked bioritmusa rendszeres és kiszámítható

Ha  te gyerkőcöd rendszeres, az egyenlő egy főnyereménnyel, de azért van hátulütője is: Olyan gyerekek, akik nem csak az alvást ígyénlik rögtön ebéd után, hanem az ürítés is akkor történik – ami gyakran felébreszti őket, mielőtt készen állnának az ébredésre. 

Amennyiben gyermeked magas energiaszinttel rendelkezik

 A magas energiaszinttel rendelkező gyerkőcök utálnak leállni és szünetet tartani. Minél kimerültebbé és izgatottabbá válik, annál nehezebb számukra leállni és pihenni. De egy napközbeni alvás helyreállítja gyermek önkontrolját és megelőzi a baleseteket, amik bekövetkezhetnének. A kulcs az, hogy segíteni kell őt a megállásban. 


Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/