Gyakran, ahogy gyermeked lenyugszik az alváshoz, tíz perccel a folyamat kezdete után egy energiahullám zavarja meg. „Fel akarok kelni”, mondja neked. „nem akarok aludni.” Ilyenkor te elkezdesz azon gondokodni, hogy szüksége van-e egyáltalán az alvásra, de ösztönösen tudod, hogy igen.
Maradj nyugodt és szilárd, gyengéden támogasd őt alvásba, hogy megengeded számára, hogy elaludjon. Tudasd vele, hogy biztonságban van, a közelben maradsz, és nyugodtan pihenhet.
Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/
