Használsz nyugtató csendesítő tevékenységeket? Ha igen növeld meg a számukat!:

Használj extra nyugtató és csendesítő tevékenységeket

 

• Még akkor is, amikor elkezded a lefekvési szokásokat, az este legyen nyugodt, és egyszerű. 
• Tervezz időt plusz nyugtató csendesítő tevékenységekre, ahogy elkezded a lefekvési szolásokat.
• Ha gyermeked új környezetben van, és ezért nagyobb valószínűséggel riadókészültségben van.
• Az által hogy a nyugodt fáradság zónájában tartod, könnyebbé teszed az elalvását.

Lányom rajza, címe: Bence gyöngyöt fűz

Gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/