Használj
extra nyugtató és csendesítő tevékenységeket
- Még akkor is, amikor elkezded a lefekvési szokásokat, az este legyen nyugodt, és egyszerű.
- Tervezz időt plusz nyugtató csendesítő tevékenységekre, ahogy elkezded a lefekvési szolásokat.
- Ha gyermeked új környezetben van, és ezért nagyobb valószínűséggel riadókészültségben van.
- Az által hogy a nyugodt fáradság zónájában tartod, könnyebbé teszed az elalvását.
Lányom rajza, címe: Bence gyöngyöt fűz |