Nem vagy egyedül!
Nem a te gyermeked az egyetlen, akinél még éjfélkor is világít a lámpa, vagy aki heroikus küzdelmek és egy sor altatódal után tud csak elaludni. A gyermeked nem „rossz”, vagy nem „rugalmatlan”.
A gyermeket nem lehet alvásra kényszeríteni!
A feszültséget csökkentő, nyugtató környezet megteremtésével segíthetsz, hogy a gyerek könnyen álomba merüljön, és álma mély legyen.
Gyakran,
amikor a gyerek az alváshiány miatt nem úgy viselkedik mint
szokott, úgy érzed, hogy kettőtök akarata csatát vív, és azon
töprengsz, mit csinálsz rosszul, miért viselkedik a gyerek így.
Az alvás azonban biológia kérdése:
A gyermek agyának választania kell az alvás és az ébrenlét között. Ha a teste még nem lazult el, ha még éber, akkor neked nagyon komoly szereped van abban, hogy enyhítsd az ellazulásban, a feszültség enyhítésében, és így lehetővé teheted, hogy nyugodt, mély alvásba merüljön.Nem altathatod el a gyermekedet akarata ellenére, de a körülmények megteremtésében nagyon sokat segíthetsz.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése