Az együttalvás azt jelenti, hogy a babád megosztja veled az ágyat. Ha az együttalvást választod, emlékezz az Anyatermészet egyszerű ágyhoz tervezete ezt a módot, főleg a padlón, rések és gyűrődések nélkül.
Nem lehetnek:
- toll ágyneműk,
- vastag töltött párnák,
- vagy magas matracok, ahonnan a gyerkőc legurulhat,
- sem vízágyak
- nehéz takarók.
Tehát ha ezt a módszert választod, fontold meg, hogy kiveszed a keretből a matracot, és a földre helyezed, vagy olyan keretbe, ami közel van a földhöz, szabadulj meg a fölösleges párnától, és a takarókat is minimálisra hagyd. Alakíts ki egy hűvös szobahőmérérsékletet, körülbelül húsz fokra, így mindenki kényelmesen aludhat, és bizonyosodj meg róla, hogy a matrac elég nagy, hogy úgy tudsz forogni, hogy nem fekszel rá a gyermekre. Ne aludjatok állítható támlájú székben, kanapén, vagy székeken.
A jó dolog az együttalvásban, hogy alkalmas egyszerűen megfordulni és megetetni a babát az éjszaka közepén. Az édesanya illata mindenhol ott van, mivel ő ott van, és ez jelenti a biztonságot egy újszülött számára. Így is felébred, de egyszerű őt megnyugtatni így, a nélkül, hogy felkelnél. A kényelem minimalizálja a saját éberségedet és könnyebbé teszi számodra a visszaalvást.
A szülőknek nem okoz
problémát otthonukban kijelölni privát helyszíneket egy kis elvonulsára.
