Rendszeres időbeosztás:
Amikor eljön az ideje gyermeked ébredés
elalvási idejének összehangolásában, a nap legelső döntése valószínűleg a
legmeghatározóbb lesz számára.
Amennyiben gyermeked ébredési ideje folyton
változik, lehet az igazi ok a konfliktusok mögött.
Ez nem azt
jelenti, hogy soha többet nem tehetjük meg, hogy hétvégén tovább alszunk, vagy egy olyan napirendet
kell készíteni, ami annyira merev, hogy semmi lehetőség a rugalmasságra és a
mókára.
Célunk az, hogy tudatában legyünk, olyan döntést hozunk, ami megzavarja
az alvást. Felismerve azokat a döntéseket, amelyek beleavatkoznak a szervezet
természetes órájába, megengedi számodra, hogy megéri-e vagy sem az áldozatot.
Miután tudatosan választunk olyat, ami nagy valószínűséggel megzavarja
gyermekünk alvását, alkalmazkodni tudunk ehhez, igazítani tudjuk szokásainkat egy
nappal előbb, vagy később is.
A tudás hatalom.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése