Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2021. július 4., vasárnap

Az alaptermészetek szerinti alvásproblémák és annak megsegítése: 2. Érzékenység (ami a 3. alaptemrészeti jellemző)

 Akár csak az impulív gyerkőc, az érzékeny gyerkőcnek is szüksége van, arra hogy védelmet kapjon a túlingerlődéstől. Semmit sem hagy ki.  Szuperérzékeny gyermeked tudtani fogja veled, amikor túlterhelődött, mivel képtelen lesz aludni, vagy az éjszaka közepén felébred készen állva a veled való játékra. 

  • A legjobb számára, ha egy puha hordozóba „viseled magadon”. 
  • Ne menj vele fényárban úszó üzletekbe. 
  • Zárd le a tévét, amit eddig háttérzajként használtál. 
  • „Fészke” körül korlátozd a mozgó és egyéb játékok számát. 
  • Tegyél plusz erőfeszítést saját stresszed kezelésében. 
  • Pólyázd be és masszírozd. 

A végén könnyebbnek fogja találni kizárni a világot, de most szüksége van tőled némi segítségre.


Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése