Amikor nincs testvér:
Amikor a gyermeked veled aludt, az egyedül alvás érzése riasztó lehet. Ha nics testvér, és gyermekd öt éves vagy idősebb, megpróbálhatod bevonni a háziállotot. Ha sem testvér, sem háziállat nem áll rendelkezésres, segítsd gyeremekedet fokozatos hozzászoktatással.
Próbálj ki egy matracot a földön
Használd a napközbeni alvást gyakorlásként
Gyakran könnyebb az új képességek gyarkorlása anappali időszakban. A napközbeni alvás az első lehetőség gyakorolni az önálló alvást.
Próbálj fokozatosan „visszavonulni”
Az által, hogy fokozatosan vezeted be gyermekednek az önálló alvást, felkészíted gyermekedet a tapasztalatra. Ilyen módon kiküszöbölöd azt, hogy riadókészültségbe taszítsd, ellenkezésben üvöltve, teljesen éberen hagyva.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése