Eleget alszol? Hogyan bánsz másokkal?

A kimerültség és a fáradtság eluralkodik rajtad, ha nem alszol eleget, és így nem tudsz toleráns lenni másokhoz. Amikor fáradt vagy, nagyon nehezedre esik kedvesnek és megértőnek lenni másokhoz.

Mennyire tudod kezelni a társas kapcsolataidat a gyerekeiddel és másokkal? Képes vagy sokáig, vagy gyakran arra, hogy ne kapd fel a vizet?

Ha túl könnyen felkapod a vizet, vagy azon kapod magad, hogy úgy beszélsz mint egy tízéves gyerek, akkor nagyon fontos felismerni – és elismerni, - hogy az elegendő alvás nagyon fontos kelléke a nevetésnek – és a vidám napok visszatérnek az otthonodba.