Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2017. február 12., vasárnap

Melyik állítás igaz rád? Milyen vagy ha fáradt vagy?


 Amikor keveset alszol, ezeket a tüneteket sokkal erősebben érzed:


Hamar elfogy a türelmed a gyerekkel szemben

Ideges vagy és házsártos, semminek nem örülsz

Könnyen elsírod magad

Könnyen frusztrált leszel

Nehezen találsz alternatív megoldásokat és nehezen bánsz a meglepő eseményekkel





Váltakozva követelőzöl és ellenőrzöl

Túlterheltnek, szorongónak vagy idegesnek érzed magad

Fáj a fejed vagy a gyomrod
Bűntudatod van, amiért nincs elég türelmed a gyerekhez. 

Ha te is így vagy ezzel, és bűntudatot érzel, mert tudod, hogy sokkal érzékenyebb, sokkal közreműködőbb vagy, de lehúz a mindennapi rutin, akkor – aludd ki magad. A kialvatlanság a rejtélyes tettes.