Egyszerűsítsd az átmeneteket
A lassan alkalmazkodó gyerekek felébreszted minden egyes alakalommal, amikor átmenet
jön. Ahogy alakítod a szokásokat, minimalizáld az átkapcsolásokat. Ha egyszer
már a fürdőszobában vagytok, mindent végezzetek el ott. Az
összes nyugtató tevékenységet ott csináld végig, ahol gyermeked aludni fog, vagy
az ágyában, így nem lesz változás a helyszínben, amikor eljön az alvás ideje.
Kezelni az időhúzást
A
lassan alkalmazkodó gyerekek, amolyan időhúzók. „Kérek még vizet.” „vécére kell
mennem.” Tudasd gyermekeddel, hogy egy lehetősége van. El tudja
dönteni, hogy felhasználja-e vagy sem. Az által hogy konkretizálod az időhúzó események számát,
igényeit figyelembe veszed, de világossá teszed a határokat is.
Ha tudod, hogy a szokások állandóak, és a határok
világosak, de mégis gyermeked vissza-visszahív, ez egy jelzés arra, hogy valami
gond van:
- Az alvás „ablaka” eltolódott nála valamiért?
- Korábban valami megzavarta a napirendet, ami megzavarhatta a biológiai óráját?
- Történt valami, ami aggodalommal tölti el, vagy feszültséget okozott neki?
Lassíts; szánj kicsivel
több időt, ahogy biztosítod őt a felől, hogy nyugodtan aludhat, simogasd az
arcát, mond el neki, mit fogsz csinálni, és old a feszültségét.
Lányom rajza az időhúzásról. |