Két féle ember létezik megfigyeléseim szerint, az egyik a szerencsés, aki leteszi a fejét és elalszik, a másik pedig, aki órákig szenved. Élénk gyerekek szempontjából is vannak szerencsések, de ha nem az, akkor Kurcinka módszerével megközelítve a problémát alaptermészeti jellemzők szerint meg tudod érteni és választ adni a gyerkőc alvásproblémájára.
Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/
2018. december 30., vasárnap
Boldog Új Évet kívánok!
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2018. december 23., vasárnap
Boldog Karácsonyt kívánok!
Kedves Olvasók!
Nagyon kellemes Karácsonyi Ünnepeket kívánok az egész családnak!
Figyeljetek oda élénk gyerkőceitek túlterhelődésére!
Itt vannak Kurcinka tippje az Ünnepi időszakra:
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/karacsony-egy-elenk-gyerekkel.htmlhttp://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/meglepetes-es-robban-az-elenkbomba.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/mit-tehetsz-hogy-nyugodtan-teljen-az.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/mennyire-kell-ragaszkodni.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/karacsony-virtuais-aknamezo.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/barnim-es-az-unnepek-kihivas.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2014/01/kibelezem-sajat-csaladi-unnepeinket.html
Legyen ez az Ünnep a pihenésé! Engedd el kötelezettségeidet!
Címkék:
aknamező,
élénk bomba,
hagyományok,
Karácsony,
saját karácsony
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2018. december 16., vasárnap
A napközbeni alvások iskolás korig:
Napközbeni alvások száma a nap folyamán, amire gyermekednek szüksége van változik, attól függ, hogy mennyi idős és milyen típus.
Csecsemőknek: javasolt három vagy több alvás egy nap. Idősebb csecsemők, 8-9 hónaposan csökkenthetik 2-re egy nap.
Totyogók: 18 vagy 19 hónapos korig még mindig 2 alvás javallott, míg néhányan egy hosszú délutáni alvásra térnek át egy év alatt.
A totyogók korábban készen állnak a napközbeni alvásokra, mint az ovisok! A csecsemők kivételével, akik tudnak aludni késő délután és ennek ellenére elfogadható időben elalszik este, az az előnyös, ha a napközbeni alvások lezajlanak délután 3-ig.
Csecsemőknek: javasolt három vagy több alvás egy nap. Idősebb csecsemők, 8-9 hónaposan csökkenthetik 2-re egy nap.
Totyogók: 18 vagy 19 hónapos korig még mindig 2 alvás javallott, míg néhányan egy hosszú délutáni alvásra térnek át egy év alatt.
A totyogók korábban készen állnak a napközbeni alvásokra, mint az ovisok! A csecsemők kivételével, akik tudnak aludni késő délután és ennek ellenére elfogadható időben elalszik este, az az előnyös, ha a napközbeni alvások lezajlanak délután 3-ig.
Ha kicsi totyogód van, nagyon valószínű, hogy készen áll az első napközbeni alvásra 1,5, vagy 2,5 órával a reggeli ébredés után.
Amennyiben nem, figyeld az árulkodó jeleket: dörzsöli a szemét, lelassulnak a lépései stb.
Egyszer, ha gyermekedet sikerül napirendhez igazítani, és a dolgok gördülékenyen mennek, nagyon valószínű, hogy 90 perctől 3 óráig fog aludni. Ha kevesebbet alszik, az is jó, ameddig úgy látod, hogy kipihent.
Amennyiben nem, figyeld az árulkodó jeleket: dörzsöli a szemét, lelassulnak a lépései stb.
Egyszer, ha gyermekedet sikerül napirendhez igazítani, és a dolgok gördülékenyen mennek, nagyon valószínű, hogy 90 perctől 3 óráig fog aludni. Ha kevesebbet alszik, az is jó, ameddig úgy látod, hogy kipihent.
Címkék:
álmosság jelei,
alvásidők,
csecsemő,
délutáni alvás,
napirend,
totyogó
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2018. december 9., vasárnap
A lefekvési idő meghatározása:
A lefekvési idő az az idő:
Amikor el kell kezdened
segíteni gyermekednek, hogy
- felvegye a pizsamáját,
- kapjon kis harapnivalót (Magyarországon ez nem szokás, pedig a túlzott éjszakai inzulintermelést gátolja meg –inzulin rezisztensként tapasztaltam meg jótékony hatását) , megmossa a fogát,
- elmenjen WC-re,
- megfürödjön,
- kiválasszon könyveket,
- mese olvasás,
- és ha szükséges, megkapja az utolsó nyugtató masszázs,
- agy a nap történéseinek elmesélése.
Szeretnél majd elég időt hagyni a szokásokhoz,
hogy ne érezd magad sürgetve. Különben akaratodon kívül feszültséget hozol
létre, amikor próbálod segíteni gyermekedet, hogy ellazuljon eléggé az
alváshoz.
Néhány gyerek gyorsan túljut ezen az átmeneten, és elegendő számára
csupán 30 perc. Másoknak egy vagy akár másfél órára is szükségük van.
Címkék:
alvás,
átmenet,
ellezul,
lefekvési idő,
szokások
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2018. december 2., vasárnap
Mik a túl fáradtság jelei?
Néha legnagyobb erőfeszítésed ellenére kihagyod gyermeked
„ablakát”. Tudni fogod, mivel túl-fáradtság okozta viselkedés jön elő rajta.
Amikor
- gyermeked sír,
- őrjöngős játékba kezd,
- agresszívvá,
- vagy meggondolatlanná válik,
- elkezd feleselni,
- túlzott reakciók,
- vagy nem elégszik meg semmivel akár mit csinálsz,
az „ablakát” már elkerülte.
Vagy, ha visítozva rohangál a lakásban, egyre jobban túlpörögve, az energia második
hulláma elragadta őt és hajtja előre őt az éjszakába.
Nem csak a gyerekeknek van „ablaka” az alváshoz, a felnőtteknek is!
Megjegyezve sajátodat és megbecsülve, ahelyett,
hogy egy újabb feladatot fejeznél be, vagy még egy telefont elintézel,
varázsütésre megszünteti a konfliktust gyermekeddel – mivel te is meg fogod
kapni a pihenést, amire szükséged van.
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)