Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2019. március 10., vasárnap

Mire jók a napirendi célok?


A jó dolog a napirendi célok felállításában, hogy ad számodra egy támpontot, amin továbbhaladhatsz. 


Például:


Ha tudod, hogy szeretnéd elérni a 8.30-as lefekvési időt, könnyebb erre emlékezni.- És amikor azt választod, hogy a második sportfoglalkozásra is beíratod őt, nem fogsz lelkiismeretfurdalást érezni, tudva, hogy olyan napirendet választasz gyermeked számára, amiben van sport és az alvás is fontos.

Amennyiben családod számára újdonság a napirend követése, ne bátortalanodj el, ha 2-3 hétbe is beletelik, mire hasznossá válnak a változások számotokra. 


A biológiai órát állítod át. 

Lassan mozdul, de változik. Észre fogsz venni különbséget, hogy az egyes családtagok hogyan alkalmazkodnak a menetrendhez. Ezért itt az ideje, hogy beszéljünk az alaptermészetekről.