Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2017. szeptember 24., vasárnap

Az álmatlanság piros zónája:


Mi történik, ha gyerkőcöd a „piros zónába” lép?


Tudni fogod, ha a „piros zóna” felé haladsz, amikor gyorsan túl akarsz lenni valamin, vagy könyörögsz egy jó kis vitáért.  
  • Érezheted a feszült energiát a nyakad hátsó részén, a rángások, amikor nem múlnak el.  
  • Figyelj oda nagyon, és megmutatkozik a hangodban, ahogy rákiabálsz a gyerekekre.  
  • Aztán a  sűrű váltások  egyik dologról a  másikra is arra utalnak, hogy híján vagy a harmonikus energiának.
  • Gondolataid cikázni kezdenek, nem vagy képes koncentrálni, frusztrálttá és türelmetlenné válasz, és csokoládéért nyúlsz.


Ugyan ezt figyelheted meg gyermeked viselkedésében is. 

Ha ingerlékeny és bajba kerül azért:
  • mert nem figyel, 
  • ütlegelésért, 
  • dobálózásért, 

tudod, hogy a „piros zónába” került. 
Amikor szándékai őrjöngőek, és nem tud megnyugodni, a feszült energia és a  feszült fáradság épülőben van