Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2019. január 27., vasárnap

Mi köze a tévének és a számítógépnek a rossz alváshoz?



Három oka van annak, hogy korlátozd a TV néző és számítógép használati időt gyermeked számára:

  1.  Az egyik a fény, aminek ki van téve, ami megviccelheti gyermeked agyát, azt gondolva, hogy a nap közepe van
  2. A második, hogy gyermeked nagy valószínűséggel harcolni fog azért, hogy végignézhesse a műsort. 
  3. Valamint a harmadik az inger, még akkor is, ha a háttérben megy, gyermekedet riadó készültségbe helyezi.
A jövő héten elárulom, hogyan tudod elvonni a kütyüket gyerkőcödtől!