Túlzsúfolt napok
szintén ébren tartják gyermekedet:
Néha ez a gyorsaság és a sietés érzése, ami ébrentarthatja
a családodat. Még akkor is, amikor várod ezeket a tevékenységeket és élvezed is
azokat, van egy vonal, ahol te és gyermeked átléptek a nyugodtból a feszült
energiába.
Ha meg tudod nevezni, változtatni tudsz rajta!
Nehéz
elképzelni, hogy azok a tervek, amiknek izgalmasnak kéne lenniük felpörgetik
gyermekedet. Viszont amikor gyermeked állandóan sürgetve van, a feszült
energiába kerül hogy átvészelje ezt az időszakot.
- A rohanó élet téged és gyermekedet is arra készteti, hogy azt érzékeljétek, hogy fejetek búbjáig tele vagytok munkával?
- Felébredsz fél 6-kor reggel, agyalva a folytatáson, szervezetedet elöntötte a kortizol?
- Keveset alszol?
Megszokjuk ezt a feszültség szintet,
úgy, hogy gyakran nem vesszük észre jelenlétét.
Különösen ügyelj arra, hogy fordíts nagy figyelmet a
kisebb gyerekre, aki eljut eddig a pontig.
A túlhajszolt élet okozta stressz gyermekedet és téged nem
csupán napközben, éjjel is elcsíp.
Felismerve ezt, lehetővé teszi
számodra, hogy megtaláld az egyensúlyt egy forgalmas, de kielégítő nap vagy egy olyan ami mindenkit őrjöngővé tesz.