Kedves Olvasó!
Sikerekben gazdag és nyugodt Új évet kívánok az egész családnak!
Két féle ember létezik megfigyeléseim szerint, az egyik a szerencsés, aki leteszi a fejét és elalszik, a másik pedig, aki órákig szenved. Élénk gyerekek szempontjából is vannak szerencsések, de ha nem az, akkor Kurcinka módszerével megközelítve a problémát alaptermészeti jellemzők szerint meg tudod érteni és választ adni a gyerkőc alvásproblémájára.
Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/
2019. december 29., vasárnap
Boldog Új Évet kívánok!
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2019. december 22., vasárnap
Boldog Karácsonyt kívánok!
Kedves Olvasó!
Boldog Karácsonyt kívánok!
Ha szükséged van rá, olvasd el korábbi bejegyzéseimet a Karácsonyról:
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/karacsony-virtuais-aknamezo.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/mennyire-kell-ragaszkodni.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/mit-tehetsz-hogy-nyugodtan-teljen-az.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/meglepetes-es-robban-az-elenkbomba.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2014/01/nalunk-robbant-az-elenkbomba-es-nalatok.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/karacsony-virtuais-aknamezo.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/mennyire-kell-ragaszkodni.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/mit-tehetsz-hogy-nyugodtan-teljen-az.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2013/12/meglepetes-es-robban-az-elenkbomba.html
http://rosszagyerek.blogspot.hu/2014/01/nalunk-robbant-az-elenkbomba-es-nalatok.html
Címkék:
család,
Karácsony,
saját karácsony
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2019. december 15., vasárnap
A rendszertelen alaptermészet, mint alvásakadályozó
Tiltakozása, vagy kevés jele ellenére, ami azt jelzi elérte az „ablakát”, tegyél meg mindent, hogy stabil legyen a napirend a hét minden napján!
A nap során javuló viselkedése a plusz esti erőfeszítést megéri, hogy ágyba kerüljön. Lényeges a lefekvési idő kiszámíthatósága.
Címkék:
alvás ablaka,
kiszámíthatóság,
viselkedés
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2019. december 8., vasárnap
A lassan alkalmazkodás mint alvást akadályozó alaptermészet, második rész:
Egyszerűsítsd az átmeneteket
A lassan alkalmazkodó gyerekek felébreszted minden egyes alakalommal, amikor átmenet
jön. Ahogy alakítod a szokásokat, minimalizáld az átkapcsolásokat. Ha egyszer
már a fürdőszobában vagytok, mindent végezzetek el ott. Az
összes nyugtató tevékenységet ott csináld végig, ahol gyermeked aludni fog, vagy
az ágyában, így nem lesz változás a helyszínben, amikor eljön az alvás ideje.
Kezelni az időhúzást
A
lassan alkalmazkodó gyerekek, amolyan időhúzók. „Kérek még vizet.” „vécére kell
mennem.” Tudasd gyermekeddel, hogy egy lehetősége van. El tudja
dönteni, hogy felhasználja-e vagy sem. Az által hogy konkretizálod az időhúzó események számát,
igényeit figyelembe veszed, de világossá teszed a határokat is.
Ha tudod, hogy a szokások állandóak, és a határok
világosak, de mégis gyermeked vissza-visszahív, ez egy jelzés arra, hogy valami
gond van:
- Az alvás „ablaka” eltolódott nála valamiért?
- Korábban valami megzavarta a napirendet, ami megzavarhatta a biológiai óráját?
- Történt valami, ami aggodalommal tölti el, vagy feszültséget okozott neki?
Lassíts; szánj kicsivel
több időt, ahogy biztosítod őt a felől, hogy nyugodtan aludhat, simogasd az
arcát, mond el neki, mit fogsz csinálni, és old a feszültségét.
Lányom rajza az időhúzásról. |
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
2019. december 1., vasárnap
Hogyan akadályozza az alvást a lassan alkalmazkodó alaptermészet?
Az átmenetek és meglepetések szikrák a lassan
alkalmazkodó gyermek számára.
A legfontosabb emlékezni, arra, hogy ő nem
makacskodik!
Fiziológiailag nagyobb kihívás agya számára, „átkapcsolni” egyik
dologról a másikba.
Másokkal szemben sokkal inkább a lassan
alkalmazkodó gyerkőc az, akinek szüksége van figyelmeztetésre, hogy közeledik a
lefekvés ideje, hogy itt az ideje a lezárásnak, és a megjósolható, állandó esti
rutinnak. Egy véletlen, random napirend vagy
sürgetés nem szándékosan a veszekedések és viták rémálmába sodorhat téged.
Legyél tudatában saját alkalmazkodóképességednek
A lassan alkalmazkodó gyermek ritkán üdvözli a lefekvés bejelentését örömmel. Helyette ellenkezésre számíthatsz. Ezért fontos saját alkalmazkodóképességed tudatában lenni.Ha te gyorsan alkalmazkodsz, és könnyedén kapcsolsz egyik dologból a másikba, kihagyod gyermeked tiltakozását és erőlteted a szokások alkalmazását, hogy hozzáidomuljon. A probléma az, hogy minél több átalakítást teszel meg, annál nagyobb az esélye, hogy a végén a lassan alkalmazkodód kimerül, és elveszti a képességét az átállásra.
Az által, hogy fenntartod az állandó tervet, sokkal könnyebbé teszed ezt saját magad és gyermeked számára is.
Címkék:
alkalmazkodás,
átkapcsolás,
makacs,
napirend
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)