Pozitív érzelmek, mint az izgalom és várakozás szintén
feszült energiát okoznak. A legnagyobb kihívás napjainkban a túlingerlődés.
A túlingerlődés feszültséget okoz:
Fények, zajok, tömeg, és a színek mind érzékek, amik
ingerlik az agyat. Néhány gyermek könnyedén hárítja ezeket az érzékeket és a
kellős közepén simán elalszanak. Mások felpörögnek és egyszerűen képtelenek
elaludni. Azonban az ingerek magas szintje a norma a legtöbb családnál és ezért
könnyű ezeket a jeleket kihagyni.
Végezz egy ellenőrzést:
Elemes játékokat kapott az
újszülöttet?
Nagy képernyős sztereó TV folyton be van kapcsolva otthonodban,
leginkább esténként?
Valaha észlelted, hogy egész napos vásárlás után gyerkőcöd nem tud elaludni?
Állj meg, figyelj és hallgatózz:
Hány érzést próbál
gyermeked egyszerre feldolgozni?
Gyermeked életében szereplő ingerek
szintje sírásra készteti őt, túl erős,
hogy aludni tudjon?
Ha gyermeked különösen érzékeny az ingerekre, ez nem azt
jelenti, hogy sose menj vidámparkba egy kis mókáért, vagy egy étterembe
vacsorázni.
Ez csak egy emlékeztető, hogy ha gyermeked napja TV nézéssel telt,
emberekkel teli helyen, vagy az ingerek zárótűzében, nagy valószínűséggel több
segítségre van szüksége a lenyugváshoz este.