2018. október 7., vasárnap

Az örök kérdés: Fel szabad ébreszteni a gyerkőcöt?



Amíg nem tudod alvásra kényszeríteni gyerkőcödet, tudsz olyan környezetet teremteni, ami támogatja az alvást és fel tudod ébreszteni. Egy jó éjszakai alvás tulajdonképpen reggel kezdődik, amikor a reggeli ébredési idő előre meghatározott.

A kérdés az természetesen, hogy honnan tudod, mikor legyen az ébredési idő? 

Ehhez szükséges egy alvás naplót létrehozni, ebben pedig a képzésen fogok tudni neked segíteni, a képzés várható indulása 2019. január. Figyeld facebook oldalamat, vagy csatlakozz facebook csoportomhoz.