Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2018. március 18., vasárnap

Mire való az odafigyelés?




Időnként a kapcsolódást választása az összpontosításról és nem az időről szól!
Könnyű fizikailag jelen lenni, de mentálisan illetve érzelmileg nem ráhangolódni gyermekedre. Teremts lehetőséget ennek biztosítására. Amikor autót vezetsz, kapcsold ki a mobiltelefonodat,  a rádiót, és a videojátékokat, így tudtok beszélgetni. 

Amikor igazán odafigyelsz, lelassítod gyermeked szívverését és lecsendesíted szervezetét.