Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2018. április 8., vasárnap

Miért kell lassítani?



Kiiktatva a sürgetést  napjaidból lehetővé teszi számodra, hogy ellenőrzés alatt tartsd a feszült energiát. 

 Nagyon nehéz lassítani!


Állj meg és gondolkodj, mielőtt belemész a tevékenységek olyan  ütemezésébe, ami nagyon feszült, mivel pont az örömöt veszi ki abból a dologból. Ha te folyton pengeélen táncolsz, nem szánsz időt a lazításra. 

Ha minden belefér a napirendbe, akkor is meg kell fontolni, hogy az ingerek szintje és a rohanás gyermekedet szörnnyé alakítja estére.

Nagyon figyelj! Gyermeked meg fogja mutatni, ha a rohanás túl stresszes. 


Első gondolatod lehet az, hogy unatkozik és még több mozgásra van szüksége, de nézd meg figyelmesen. Még több ingerre van szüksége vagy időre, hogy ellazuljon?