Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2018. december 2., vasárnap

Mik a túl fáradtság jelei?



Néha legnagyobb erőfeszítésed ellenére kihagyod gyermeked „ablakát”. Tudni fogod, mivel túl-fáradtság okozta viselkedés jön elő rajta.

Amikor 
  • gyermeked sír, 
  • őrjöngős játékba kezd, 
  • agresszívvá, 
  • vagy meggondolatlanná válik, 
  • elkezd feleselni,
  • túlzott reakciók, 
  • vagy nem elégszik meg semmivel akár mit csinálsz, 

az „ablakát” már elkerülte. 

Vagy, ha visítozva rohangál a lakásban, egyre jobban túlpörögve, az energia második hulláma elragadta őt és hajtja előre őt az éjszakába. 

Nem csak a gyerekeknek van „ablaka” az alváshoz, a felnőtteknek is!

Megjegyezve sajátodat és megbecsülve, ahelyett, hogy egy újabb feladatot fejeznél be, vagy még egy telefont elintézel, varázsütésre megszünteti a konfliktust gyermekeddel – mivel te is meg fogod kapni a pihenést, amire szükséged van.