Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2018. július 15., vasárnap

Kell-e aludnia egy gyerkőcnek délután?

 Gyermeknek 5 éves kor alatt:

Ha ébren van több mint 8 órán át, a szervezet még inkább éberebben fogja magát tartani. 

Felül lett írva a természetes energia minimum késő délután, és a biológiai óra figyelmen kívül lett hagyva.

Minden gyerek más

 A döntés, hogy:
  •  elhalasztjuk a délutáni alvást, 
  • totálisan kihagyjuk, 
  • vagy lehetővé teszed számára, hogy szunyókáljon egyet késő délután,

 lefekvés körüli harcokhoz vezet téged!