Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2018. május 13., vasárnap

Gondoltál-e így a veszekedéseitek forrására?


Ironikusan mindig a nap során hozott az apró döntések azok, amik okozzák a hatalmi harcokat. Gondolkozz el ezeken. Valaha te:

Egész nap olyan döntéseket hozunk, ami befolyásolja az alvást:

  • Megengedted gyermekednek, hogy igyon az ebédhez Coca-Colát, vagy egy energiaitalt vacsoránál?
  • Megengedted gyermekednek, hogy kihagyja a délutáni alvást?
  • Pizsama partit tartottál gyermeked és barátai számára?
  • Megengedted gyermekednek, hogy TV-t nézzen, online chetteljen, vagy az e-mailjeit ellenőrizze este?
  • Egy sporteseményen, vagy társasági eseményen vettetek részt gyermekeddel, ami később ért véget, mint általában lefekvési ideje?
  • Balháztál gyermekeddel közvetlen lefekvés előtt?
  • Azt vetted észre, hogy gyermeked elaludt az autóban, amikor dolgaidat intézted 4 óra után?
  • Felajánlottad jutalomból gyermekednek, hogy sokáig fennmaradhat?

Ha igennel válaszoltál bármelyik kérdésre, valószínűleg tudtod nélkül megzavartad gyermeked biológiai óráját!