Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2018. szeptember 9., vasárnap

Egy jó éjszakai alvás reggel kezdődik!


Amennyiben gyermeked 6 hónapnál fiatalabb csecsemő, a biológiai órája másként működik. 
Viszont, ha gyermeked idősebb, mint 6 hónap, elkezdheted gyengéden egy olyan módon, ami segít neki beállítani a biológiai óráját és együtt tud élni a családod napirendjével.

Kreatív szokások az unalom ellen

Szokások állandóságot hoznak létre életünkben. Hatékonyak, kényelmesek és megfelelőek. 
Amit szeretnénk kiküszöbölni, az a monotonná, vagy akár merevvé váló szokások, mivel elveszítjük az összes spontaneitást és kreativitást életünkben. 

Ebben segít neked a blog következő néhány bejegyzése.