Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2019. július 28., vasárnap

Minden gyerek egyedi, mindenkinek más kell egy jó alváshoz



Nem mind találjuk az egyes tevékenységeket csendesítőnek és nyugtatónak. 


  • Néhányan szeretjük az érintést, 
  • mások a személyes teret kedvelik. 
  • Néhányan szeretnek olvasni, 
  • mások kitalált történeteket szeretnek mesélni 
  • vagy beszélgetni egy kicsit. 
Nincs egyetlen helyes nyugtató tevékenység számodra és gyermeked számára. 

Ez az együttműködéstől függ. Olyan tevékenységeket válassz, amit gyermeked és te is egyformán vártok.

Olyan csendesítő tevékenységeket is bevezethetsz, amiben nem kell részt venned:

  •  mint például könyv nézegetés, 
  • naplóírás, 
  • csendes játékokkal való játék, 
  • rajzolás, 
  • zenehallgatás,
  • halak nézegetése egy akváriumban, 
  • vagy a kedvenc plüssállat vagy takaró ölelgetése. 

Nem csupán relaxációs technikákat tanít ez gyermeked számára, hanem több rugalmasságot is ad számodra.