A biztonság érzése és a nem alvás kapcsolata

A biztonság kereresése, azoktól, akiket szeretünk, normáis reakció az aggodalomra. 
Amikor gyermeked a feszült energia és feszült fáradtság állapotában van, nagy valószínűséggel keresi a kapcsolódást veled, még az éjszaka közepén is.

Amikor a gyerekek aggódnak, nem tudod őket fenyegetéssel, kényszerítéssel vagy könyörgéssel kihozni ebből az állapotból. 

Meg kell nevezned az érzést. 

Tudva azt, hogy reagálsz és „magadhoz veszed”, amikor szükség van rá, gyakran csupán annyit jelent, hogy gyermekednek a feszültséget szükséges csökkentenie, és lehetővé teszi számára, hogy mélyebben aludhasson.

Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/