Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2019. május 26., vasárnap

A jó alvás fontos eleme az előrelátás!



Meglátva a lehetséges problémás helyzeteket, a fektetés megközelítése egy céllal kell történjen: 

A kapcsolódásra, nyugalomra, és  gyermeked jeleinek figyelembevételére. 

Ahelyett, hogy sürgetéssel közelítenéd meg a lefekvési időt, fordíthatod energiáidat a sikerre tervezésre, az által, hogy felkészíted gyermeked szervezetét és agyát. 

 A folyamat azzal kezdődik pedig, hogy magaddal törődsz.



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése