Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2021. január 3., vasárnap

Hogyan találod meg a totyogók alvási ablakát?


A kihívás a totyogók esetén az, hogy valamikor a tizenkettedig és a tizenhetedik hónap között a két napközbeni alvás helyett csak egyet igényelnek. Ártatlanul próbáljuk őket „kényszeríteni” egy alvásra, mielőtt egyáltalán készen állnak rá.

Ha gyermeked abbahagyja a napközbeni alvást, még akkor is ragaszkodj a sziesztához!

    Előre tervezni és szünetet tartani napközben nagyszerű feszültség oldó. 

Ragaszkodva a sziesztához, az átmenetet a nem alvásba megkönnyíted. Míg néhány gyerek hírtelen elő áll azzal, hogy nincs szükségük többé napközbeni alvásra, a legtöbb gyerkőc fokozatosan elkezdi azt a folyamatot, hogy csak egyszer alszik napközben, majd elhagyja a következőt. Ez kihívással teli időszak, egy gyermekkel, aki gyakran túlfáradt a szokásos esti lefekvési idő előtt. De ha ragaszkodsz a sziesztához, gyermekednek lesz lehetősége aludni, ha szüksége lenne rá. 



Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése