Ha egy új helyen kezeled a feszültséget, ami hasznos a mély alvás eléréséhez, az egész folyamat sokkal könnyebb, ha az Anyatermészetet magad mellé állítod, azt súgja gyermeked agyának, hogy itt az alvás ideje –még egy új helyen is.
Az által, hogy kiválasztod azt az időszakot, amikor a napirendet tartani tudod, megnöveled annak esélyét, hogy a változás sokkal könnyebben menjen.
Ha ragaszkodsz a napirendhez, az Anyatermészet a támaszod lesz.
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
Az alvás előtérbe helyezése szinte ódivatúvá vált. Sokkal gyakoribb három szakkörre beíratkozni és az elvégzését forszírozni nem számítva mennyire kimeritő a napirend számotokra. De ahogy gyermekednek van egy „ablaka” az esti alváshoz, van egy alkalmas „ablaka” napközben is.
Rögtön ebéd után az energia szint természetes mélysége következik, az összes nagycsoportosnak, vagy idősebbeknek is. Ezért érzed gyakran álmosnak magad ebéd után –ez nem az elfogyasztott étel miatt van, hanem a természetes energiaszint mélység miatt. Az anyatermészet jelzi, hogy itt a szieszta ideje.
Gyakran harcolunk az anyatermészettel, koffein tartalmú itallal, egy kis csokival, vagy teszünk valamit, hogy folytathassunk a dolgunkat.
 |
| Cola ivás lányom rajza |
Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
16 éve lettem szülő, a feladat azonban majdnem 14,5 éve érkezett hozzám. Ezt a feladatot Barninak hívják. A megoldásra kb. nyolc éve bukkantam rá teljesen véletlenül. Azóta már sok szülőnek segítettem, rámutatva, hogy a rossz gyerek, rossznak titulált gyerek nem is rossz, csak más. Élénk gyermek.
