Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este, illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

2020. július 12., vasárnap

A rossz alvás alaptermészeti okai 1. Impulzivítás



Amikor a gyerkőc impulzív:



Az impulzív gyerekek gyakrabban ébrednek fel éjjel; ez dokumentált tény.
Biológiailag úgy vannak összerakva, hogy könnyebben felébrednek, és ezért sokkal érzékenyebbek a feszültségre és a biológiai órájuk megzavarására.

Ennek a gyermeknek tényleg szüksége van rád, hogy segítsd őt a nap folyamán kezelni a feszültséget, sok csendesítő nyugtató tevékenység beiktatásával, beállított biolgóiai órával és állandó napirenddel.

 Megakadályozva a felébredéseket, hatékonyabban segíted őt kezelni a feszültséget, és megszönteti az éjszaka közepi a sírást. Ha felébred, tudd, hogy gyorsan kell reagálnod, hogy ne kerüljön teljes éberségbe.


Ha gyerkőcöd nem tud elaludni nap közben, vagy este illetve éjjel sokszor felébred, jelentkezz online képzésemre itt: https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése